10 maneres d'augmentar els nivells d'intel·ligència del vostre nadó

  10 maneres d'augmentar els nivells d'intel·ligència del vostre nadó

Imatge: Shutterstock




Criar un fill intel·ligent és el somni de tots els pares. L'alegria de la mare no té límits quan el petit Einstein pronuncia el seu primer conjunt de paraules. I llavors comença la preparació per assegurar-se que es respon a cada acció curiosa del nadó.



Els aliments es decideixen en funció de la seva capacitat per augmentar el poder cerebral; Les joguines es seleccionen en funció dels mecanismes de millora de la ment, l'exercici, l'exposició, cada viatge busca només una destinació: un nen intel·ligent. Així doncs, aquí teniu la bona notícia. Hi ha maneres d'assegurar-vos que la vostra petita meravella resulta ser un geni.





Hi ha molts factors responsables del desenvolupament del cervell dels nadons, que els fan més conscients i intel·ligents. I aquests 10 són els millors del lot. Endavant, res de mal seguir-los!

1. No interrompis el son del teu nadó:

Un estudi suggereix que una hora menys de son cada nit podria reduir dos anys cognitius en un nen. El cervell d'un nadó es desenvolupa ràpidament durant la fase de son actiu. És durant aquestes hores de somni quan es fan les connexions neuronals clau i s'enforteixen els enllaços entre els hemisferis esquerre i dret del cervell. Els nadons que dormen la quantitat necessària desenvolupen un millor llenguatge, atenció i control dels impulsos.



2. Assegureu-vos que els seus nivells d'activitat siguin alts:

Recerca suggereix que hi ha una forta connexió entre el desenvolupament del cervell i les activitats físiques en els nadons. Els pares s'han d'assegurar que el seu nadó faci almenys una hora d'activitat física no estructurada. Els nivells d'activitat més alts augmenten el flux sanguini al cervell i altres parts del cos, donant lloc a una millor memòria i aptituds d'aprenentatge. Passeu temps jugant amb el vostre nadó i tingueu la seguretat que esteu fent bé la vostra part.

3. Tria la música adequada per al teu nadó:

Exposar els nadons a melodies calmants és beneficiós per al seu desenvolupament cerebral, augmentant així les habilitats cognitives. La investigació suggereix que mantenir el bebè a prop i ballar lentament amb música calmant allibera una hormona 'd'enllaç' anomenada oxitocina. Aquesta mateixa hormona també s'allibera durant la lactància materna. Els nadons que escolten bona música regularment tenen millor memòria i estan menys ansiosos com a adults.



4. Parla amb el teu nadó:

Les enquestes han revelat que parlar amb el vostre nadó millora el seu vocabulari i habilitats de processament del llenguatge des dels 18 mesos. Xerrar amb els nadons els ajuda a entendre els moviments dels llavis, els sons i les pronunciacions d'una llengua.



La repetició de paraules millora la seva memòria i els facilita l'associació d'objectes amb paraules. Per tant, no renunciïs a conversar amb el teu petit blaufeu pensant que no tens cap sentit. Ho estan aprenent tot de tu.

5. Hàbits alimentaris saludables:

Introduir els aliments per al cervell a la dieta del vostre nadó és un pas important per millorar la seva capacitat cerebral. Fruites, verdures, productes lactis, fruites seques, ous, fruits secs i llavors són alguns per citar. Batre aliments nutritius en combinacions interessants garantirà que les cèl·lules cerebrals i les papil·les gustatives estiguin igualment saciades.

6. Fer-los socials:

Deixar que els nadons passin temps amb amics i familiars augmenta la seva exposició humana. Contínuament estan aprenent coses noves del seu entorn. Com més extensa sigui aquesta exposició, més aprèn el vostre nadó.

7. Llegint contes per anar a dormir al teu nadó:

Llegir contes abans d'anar a dormir i cantar cançons de bressol al vostre nadó té un gran historial des de fa anys. No només desenvolupa la vinculació entre pares i nadons, sinó que també connecta el cervell del nen per accelerar la seva capacitat per donar sentit a coses noves. Els estudis suggereixen una indicació clara de les diferències neurològiques entre els nens als quals se'ls llegeix i els que no els han llegit.

8. Exposar-los a la natura:

Recerca a Espanya descobreix que el temps de qualitat passat enmig de la natura, on els nens estan exposats als arbres i se'ls permet jugar amb l'herba verda, ajuda a florir les habilitats mentals. No és estrany, els nadons sempre estan contents quan els portes a passejar pel parc. L'entorn verd relaxa els nadons i augmenta la funció cerebral.

9. Deixar-los triar:

Tot i que constantment intentem decidir la millor opció per al nostre nadó, donar-li opcions a una edat primerenca pot ajudar a desenvolupar les seves habilitats cognitives. Escollir entre colors, gustos, persones i formes millora el seu poder de decisió a una edat jove.

10. Lactància materna:

La llet materna és com una poció màgica per augmentar la capacitat cerebral del nadó. La lactància materna al vostre nadó fins a l'edat d'un any pot augmentar el quocient general de salut i intel·ligència del vostre nadó. La llet materna està plena de tots els nutrients necessaris per al creixement complet del nadó. Un nadó sa està més a prop de ser un nadó intel·ligent.

Tot i que tots aquests esforços juguen un paper important a l'hora de criar nadons intel·ligents, res no coincideix amb l'amor, la cura i l'atenció dels pares. Els nadons feliços creixen per ser nens més intel·ligents i adults intel·ligents i conscients. Així que dutxa tot aquest amor i mima el teu petit paquet d'alegria tant com puguis. Us deixem amb aquesta nota intel·ligent!

Les dues pestanyes següents canvien el contingut a continuació.