Activitats de guarderia per a adults

Els Millors Noms Per Als Nens

Classe de manualitats per a gent gran

Planificar activitats de guarderia per a gent gran pot ser un repte. No només es poden agrupar fàcilment les persones, sinó que els pressupostos, la dotació de personal i les instal·lacions tenen un impacte directe en les activitats escollides per a una guarderia adulta. No perdis l’esperança. En lloc d’això, exploreu activitats de guarderia per a gent gran, com ara jocs, manualitats, música i exercici, que poden ser fàcils i divertits.





Jocs per a gent gran

Tant els jocs de grup com els individuals tenen cabuda en els programes de guarderia per a adults. Una competència poc amigable pot estimular els clients i ajudar-los a socialitzar-los si han estat aïllats a casa.

Articles relacionats
  • Imatges de la vida activa per a jubilats en adults
  • Pentinats de moda per a cabells platejats
  • Gent gran famosa

Jocs de grup

  • Les xarxes es poden adaptar seleccionant temes adequats a les persones del joc. Com que es tracta d’un joc en equip, es poden agrupar individus amb capacitats diferents. Els únics subministraments necessaris són algunes fitxes o fulls de paper amb noms de coses o activitats quotidianes simples.
  • Els jocs de dibuix en què un membre de l’equip dibuixa un element perquè l’equip contrari identifiqui només requereixen un bloc de paper gran, un cavallet i alguns retoladors de punt ampli.
  • Els jocs d’endevinar poden ser divertits, alhora que reforcen la memòria bàsica i les habilitats sensorials.
    • Les habilitats tàctils i la memòria es reforcen quan els articles es col·loquen en una bossa de tela o de paper per identificar-los només amb el tacte.
    • La memòria visual es millora mostrant imatges de persones i llocs coneguts i identificats per cada equip.
    • La memòria auditiva es pot estimular reproduint enregistraments de sons comuns, com els d’instruments musicals, animals i natura. De nou, els equips competeixen per identificar el màxim de sons correctament.

Jocs individuals

Resolució de mots encreuats amb una mica d’ajuda

Hi ha disponibles diversos jocs aptes per a adults grans en llibres, a Internet i per a consoles de jocs electrònics. Tot i que no tots els experts en envelliment estan d’acord, diversos estudis i les observacions del dia a dia per professionals que treballen amb persones grans suggereixen que els jocs poden tenir un efecte positiu sobre les capacitats mentals, incloses la memòria, el temps de reacció i altres habilitats cognitives.





  • Els mots encreuats es poden comprar en llibres de butxaca de baix cost a diversos nivells. A més, és possible crear mots encreuats adaptats a les necessitats individuals i reproduir-los amb una impressora d'injecció de tinta o làser.
  • El sudoku, la cerca de paraules, els laberints i altres trencaclosques també estan disponibles en rústica. També es pot accedir gratuïtament a Internet. Una eina gratuïta per a professors us permet creeu una gran varietat de trencaclosques personalitzats .
  • Hi ha molts jocs disponibles a Internet per a jocs d’ordinador per a adults grans. AARP ofereix 'Jocs del cervell' per a gent gran.
  • Els videojocs es poden jugar sols, però també poden permetre als jugadors competir. Els fabricants de jocs comencen a oferir jocs dirigits a adults majors. Un exemple és Edat del cervell per a la Nintendo DS.

Activitats relaxants

Les activitats de moviment, com el ioga suau i el tai-txi, poden ajudar a la gent gran a relaxar-se i, alhora, a fer moviment. També hi ha moltes altres activitats relaxants que no giren al voltant de l’activitat física, com ara:

  • Els llibres per pintar ajuden a afavorir l’atenció plena i la reflexió, que poden tenir un efecte calmant.
  • Si algú del personal està entrenat, la meditació guiada o els exercicis de respiració profunda poden ajudar a la gent gran a relaxar-se.
  • Els tractaments de spa senzills, com pintar ungles o tractaments facials, poden resultar força relaxants; tingueu cura a l’hora de tractar amb persones grans amb artritis per no irritar el seu estat.
  • Les sessions d’aromateràpia poden afavorir la relaxació.
  • Un massatgista molt versat en clients madurs pot relaxar-se mitjançant el massatge. Tingueu en compte que això només l’ha de fer un massatgista amb llicència que conegui les necessitats úniques de la gent gran.

Activitats Educatives

Si podeu portar un educador perquè doni classes a gent gran, feu-ho. Però si l’espai o l’accés als educadors és limitat, penseu a oferir-ne algunsoportunitats educatives remotesmitjançant l’aprenentatge en línia.



  • Les classes d'idiomes no són només per a joves; la gent gran és capaç d’aprendre un nou idioma i es beneficiarà del repte.
  • Les classes de fotografia no només ajudaran a la gent gran a aprendre una nova habilitat, sinó que poden obligar-los a l’exterior a capturar fotos més variades.
  • Actuacióles classes ofereixen avantatges tant psicològics com emocionals, a més d’aprendre una nova habilitat. La classe d’interpretació, especialment la improvisació, també pot ajudar a alguns ancians més reservats a sortir de la seva closca i a fer-se més social.
  • Els clubs de llibres poden ser beneficiosos tant a nivell educatiu com social.
  • Les classes d’escriptura creativa poden ajudar a les persones grans a utilitzar el vocabulari alhora que pensen de manera creativa.

Arts i Oficis

Sènior aprenent a teixir

Les activitats d’artesania per a gent gran a la llar d’infants poden ser tan senzilles com els retrats a llapis d’altres clients o tan complexes com els projectes de punt i ganxet. És possible que calgui adaptar alguns projectes per satisfer necessitats especials, com ara articulacions rígides o mala visió. A continuació es detallen algunes de les possibles activitats:

Dibuix i pintura

El dibuix i la pintura són relaxants i es poden fer de manera relativament econòmica amb paper, aquarel·les, retoladors, llapis de colors i llapis de qualitat per a estudiants disponibles a les botigues amb descompte. És possible que els artistes més avançats vulguin acrílic o oli, bons pinzells i llenços.

Creació de collage

Es poden crear collages a partir de restes de material, paper de construcció i retalls de revistes. Fins i tot restes de fil i tela es poden integrar en un collage. S'ha d'utilitzar un tauler d'etiquetes o un altre paper resistent per a la base d'un collage. Es poden utilitzar pals de cola o cola blanca per a collages.



Teixit de punt i ganxet

Els projectes de punt i ganxet senzills que es poden completar de manera relativament ràpida, com ara botons, bufandes, barrets i sabatilles, són adequats per a adults a la llar d’infants. El fil de cotó s’hauria d’utilitzar com a porta-roba; el fil sintètic es pot fondre quan se sotmet a calor. El fil voluminós i les agulles de teixir o de ganxet més grans de l’habitual poden ajudar a les persones amb mala visió o artritis a les mans.

Activitats musicals

Proves anecdòtiques suggereix que la música és especialment valuosa per als pacients amb Alzheimer i altres persones amb dèficit de memòria. L'Alzheimer's Foundation of America té consells sobre la selecció i l'ús de la música tant amb finalitats estimulants com calmants amb clients amb problemes de memòria. La música de la joventut d’un individu sembla estimular la memòria a llarg termini. A més, la música pot tenir un efecte calmant quan els clients de la guarderia s’agiten. La música també ofereix entreteniment i ofereix una oportunitat per a altres clients de guarderia per a adults. Alguns usos possibles de la música són:

  • Afegir música als exercicis de la cadira pot millorar l’experiència i afegir ritme a l’activitat.
  • La selecció de música dels anys 30, 40 i 50 pot despertar records de la joventut d’una persona gran i proporcionar oportunitats de reminiscència i intercanvi verbal.
  • La dansa o els moviments de braços a la música involucren els participants poden proporcionar gaudi i exercici.
  • Les sessions d’interpretació dirigides per personal de guarderia o voluntari es poden millorar amb fulls de lletra de gran format. A més, CD, com ara Canta juntament amb Mitch Miller, fomentar la participació en l’experiència musical. Una banda de ritme improvisada pot acompanyar les cançons; els articles per a la llar comuns, com les llaunes de cafè, les llaunes per a pastissos i les culleres de fusta, es poden convertir en bidons, panderetes i pals de ritme.

Exercici per a gent gran

Majors de la classe d’estiraments grupals

L’exercici diari té avantatges per a la salut i pot proporcionar activitats de socialització per a gent gran en un centre d’escola bressol. Com es va esmentar, els clients de la guarderia per a adults poden tenir diverses capacitats físiques i mentals. Cal fer exercici físic a mida perquè no augmenti els riscos de caiguda. L'exercici acuradament seleccionat pot millorar l'equilibri i la força física de manera que les caigudes siguin menys probables.

  • Jocs com bocce ball, bitlles de gespa, croquet i taulers són atractius per a persones grans que estan relativament en forma físicament i també poden jugar-les persones en les primeres etapes de la demència.
  • Un membre del personal de la guarderia pot dirigir els exercicis de la cadira o els participants poden seguir les instruccions televisades d’un DVD.
  • El Tai Chi, que és especialment valuós per a l’equilibri, es pot ensenyar sense un instructor expert perquè n’hi ha excel·lents i econòmics programes d’instrucció disponibles en DVD .
  • Les passejades a la natura supervisades o les passejades per la ciutat poden proporcionar exercici i, alhora, ampliar el món de la gent gran que assisteix a la guarderia.

Reflecteix la vida real

Les activitats per a adults a la guarderia haurien de reflectir els interessos i les capacitats de les persones del programa. A més de jocs, manualitats, música i exercici, activitats com arafestes d’aniversari, les celebracions de vacances i els dinars ofereixen una oportunitat per als clients de guarderia per a adults per ajudar-los a preparar els aliments, decoracions i preparació de taules. Aquestes activitats creen una sensació que recorda la vida a casa.

Caloria Calculadora