Civada al forn de nabius

Els Millors Noms Per Als Nens

La civada al forn és una manera deliciosa i fàcil de començar el dia!





La bondat de la civada combinada amb nabius sucosos i ametlles plenes de proteïnes, tot lleugerament endolcit i al forn en un deliciós esmorzar favorit de la família!

quants nadons tenen els guppies

Aquesta farina de civada al forn de nabius és un pal per a l'esmorzar de costelles. És saludable, farcit i té un bon gust! Es reescalfa bé, de manera que es pot fer fàcilment abans d'hora, per la qual cosa és la manera perfecta d'alimentar el vostre cos en un matí ocupat entre setmana!





Civada al forn de nabius amb llet

Estic molt emocionat d'haver-me associat amb SPLENDA® Stevia Sweetener per oferir-vos aquesta recepta per escalfar-vos la panxa.

Civada fàcil de nabius al forn

Sabem que l'esmorzar és un dels àpats més importants del dia. Un àpat que t'ompli i et doni energia per al matí és l'inici perfecte per a qualsevol dia! Per molt que ens agradi la civada, ens ENCANTA la civada al forn i aquesta recepta encapçala la llista.



Fer civada al forn és molt fàcil, només combinem civada, ous i llet d'ametlla (o llet tradicional) amb fruita fresca o baies.

Amb tota aquesta bondat que inclou aquesta farina de civada al forn, intento no carregar-la amb sucre afegit, així que en aquesta recepta faig servir Edulcorant SPLENDA® Stevia . Aquest edulcorant sense calories és un edulcorant a base de plantes i obté la seva dolçor de la fulla d'estèvia. M'encanta perquè no només té un bon gust, sinó que no conté sabors ni colorants afegits, ni conservants i només ingredients no transgènics i no té regust amarg.

Un toc de canyella i un raig d'extracte d'ametlla fan que aquest esmorzar canti!



Civada al forn de nabius en un plat

com netejar caca de gos de la catifa

Un cop estigui tot repartit a la paella, hi afegeixo uns quants nabius addicionals per sobre per assegurar-me que cada mos rebenta de sabor.

Quan faig postres que contenen fruita, sovint les rebo amb un deliciós streusel. Una cobertura de streusel és un crumble dolç i mantegós escampat per sobre (gairebé com ho posaríeu a sobre d'un Berry Crisp ) i al forn fins que estigui daurat.

M'encanta afegir civada i fruits secs (o coco) a la meva cobertura de streusel per obtenir més sabor i una mica de cruixent.

Per esmorzar, servim aquesta farina de civada al forn amb un raig de nata o llet i nabius extra frescos.

com va funcionar la primera càmera

Civada al forn de nabius en un plat amb una cullera

Es pot coure farina de civada?

Sí!! Definitivament pots coure farina de civada i si no l'has provat mai de coure, t'encantaràs un autèntic plaer.

La civada és un esmorzar tan fantàstic, és perfecta per servir freda Civada nocturna o dins Civada de poma i canyella però el millor de tot és la civada al forn!

La textura és diferent a la d'una farina de civada normal bullida en una olla, ja que la civada manté millor la seva forma.

Es pot congelar farina de civada al forn?

La civada al forn es pot preparar i congelar abans de coure. Per cuinar, treure del congelador i descongelar a la nevera durant la nit. Enfornar segons les instruccions.

Aquesta recepta de civada al forn de nabius fa 9 porcions. És un esmorzar fantàstic per fer un diumenge al matí i gaudir durant tota la setmana. Es reescalfa perfectament al microones per gaudir durant els esmorzars durant tota la setmana.

Si voleu conservar-lo més temps, us suggeriria tallar-lo en porcions i col·locar cada porció en una bossa de congelador. Al matí només cal treure una porció i escalfar al 70% de la potència fins que s'escalfi.

Civada al forn de nabius en un plat blanc

Quina diferència hi ha entre la civada ràpida i la civada antiga?

Aquesta recepta utilitza civada antiga. Hi ha una diferència entre la civada ràpida i la civada antiga, així que voldreu assegurar-vos que feu servir la varietat adequada.

La civada sencera s'enrotlla plana per crear civada antiga, mentre que la civada ràpida es talla en trossos més petits perquè es couin més ràpidament. Els trossos més petits de la civada ràpida es remullen amb més líquid i no mantenen la seva forma tan bé en aquesta recepta.

com netejar una closca de tortuga

Canviar la civada canviarà tant el temps de cocció com la textura d'aquesta recepta.

Civada al forn de nabius amb llet 4.88des de8Revisió de votsRecepta

Civada al forn de nabius

Temps de preparació10 minuts Temps de cuina35 minuts Temps total45 minuts Racions9 racions Autor Holly Nilsson La bondat de la civada combinada amb nabius sucosos i ametlles plenes de proteïnes, tot lleugerament endolcit i al forn en un deliciós esmorzar favorit de la família!

Ingredients

  • 3 ¼ tassa civada antiga
  • 12 paquets d'edulcorant SPLENDA® Stevia
  • 2 culleradeta canyella
  • ½ tassa ametlles tallat gruixut
  • 2 culleradeta llevat en pols
  • ½ culleradeta sal
  • 2 ous
  • 1 ¾ tassa llet d'ametlles
  • tassa mantega desfet
  • ½ culleradeta extracte d'ametlla
  • 1 ½ tasses nabius dividit

Topping

  • 3 paquets d'edulcorant SPLENDA® Stevia
  • 1 cullerada farina
  • 1 ½ cullerades mantega
  • 3 cullerades ametlles tallat gruixut
  • 2 cullerada civada

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 350 °F.
  • En un bol gran, combineu la civada, l'edulcorant d'estevia SPLENDA®, la canyella, les ametlles, el llevat en pols i la sal.
  • Afegiu-hi els ous, la llet d'ametlla, la mantega i l'extracte d'ametlla. Barrejar bé.
  • Doblegueu ¾ de tassa de nabius i repartiu-los en una paella de 9 × 9 untada.
  • A sobre amb ½ tassa de nabius restants.
  • Combineu els ingredients de la cobertura en un bol petit i barregeu-ho fins que quedeu molles grans. Espolvorear sobre els nabius.
  • Coure al forn 35-40 minuts

Informació nutricional

Calories:298,Hidrats de carboni:28g,Proteïna:8g,Greix:17g,Greix saturat:6g,Colesterol:59mg,Sodi:286mg,Potassi:312mg,Fibra:5g,Sucre:3g,Vitamina A:335IU,Vitamina C:2.4mg,Calci:155mg,Ferro:2.1mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursEsmorzar

Caloria Calculadora