En un embaràs normal, les possibilitats de sentir l'úter a través del ventre abans de dotze setmanes són escasses. Tingueu paciència i, si sabeu què heu de sentir, aviat podreu identificar l’úter a mesura que surt de la pelvis quan passeu de les dotze setmanes d’embaràs al segon trimestre.
Com trobar el vostre úter
És possible que us pregunteu, com se sent una panxa embarassada al començament de l’embaràs? Algunes dones volen sentir el seu úter quan estan embarassades, però no es molestin a provar de sentir-loabans de les dotze setmanes d'embaràsperquè quedarà frustrat. On es troba el vostre úter a les 12 setmanes? A les 12 setmanes, la part superior de l'úter està gairebé al nivell de la part superior de l'os púbic i és possible que pugui sentir-la aleshores. Si insisteix a sentir l'úter a les 12 setmanes, proveu la tècnica següent:
- Assegureu-vos que la bufeta estigui completament buida.
- Estireu-vos d'esquena, doblegueu els genolls i col·loqueu els peus al llit.
- Relaxeu-vos i feu algunes respiracions profundes lentes i després respireu amb normalitat i relaxeu-vos.
- Col·loqueu el pla del palmell esquerre al centre del ventre just a sobre de l’os púbic amb els dits apuntant cap a la dreta i el colze cap a l’esquerra.
- Utilitzeu el pla de la palma esquerra per aixecar el farcit de greix i els bucles intestinals del camí cap amunt cap a la part superior de l’abdomen i allunyant-lo de l’os púbic.
- Mentre sostingueu el ventre amb la mà esquerra, col·loqueu la mà dreta just a sobre de l’os púbic amb els dits apuntant cap a l’os.
- Premeu suaument els dits de la mà dreta cap al ventre i passeu les puntes cap avall fins que toquin l'os.
- Agiteu suaument els dits dins i fora del ventre mentre empeny suaument cap als peus.
- Si teniu sort, és possible que sentiu una bola semi-ferma que no sigui tan 'esquitxada' com les entranyes. Aquesta és la part superior de l’úter just darrere de l’os púbic.
- Símptomes inicials de l’embaràs fins al primer trimestre
- Rampes menstruals durant l’embaràs
- Quan la majoria de les dones comencen a portar roba de maternitat?
Si no podeu localitzar l’úter després d’un parell d’intents, no seguiu punxant el ventre. Relaxeu-vos i espereu una setmana fins que la part superior de l'úter surti de la cavitat pèlvica. Aprendre a sentir l’estómac per veure si l’embaràs no és un mètode precís per provar l’embaràs, però si ja sabeu que esteu embarassada, aquest mètode us pot ajudar a sentir els canvis al vostre cos.
Després de dotze setmanes d'embaràs
Després de dotze setmanes, l’úter s’eleva per sobre de l’os púbic per quedar-se al ventre. A les 13 setmanes tindreu més possibilitats de sentir-ho. Utilitzeu la mateixa tècnica que l'anterior per caminar amb la punta dels dits cap avall per identificar la part superior de l'úter. De nou, no us angoixeu si no ho sentiu; només cal esperar una setmana més.
A les 14 setmanes d’embaràs, no hauríeu de tenir cap problema en sentir l’úter mentre apareix la protuberància al ventre. La part superior es troba a uns dos dits d’amplada per sobre de l’os púbic. A les 16 setmanes, l'úter estarà a mig camí entre la part superior de l'os púbic i el melic i serà encara més fàcil de sentir com un ressalt ferm al ventre.
Raons per les quals pot ser difícil sentir l’úter
És possible que tingueu dificultats per sentir l’úter perquè:
- Teniu una embarassada de dotze setmanes o menys, tal com s’ha explicat anteriorment, i el vostre úter encara és difícil d’identificar.
- Estàs realment menys embarassada del que creus que estàs a les presumptes 13 a 14 setmanes per causa d’errors cites d’embaràs .
- Teniu sobrepès, sobretot si sou obesos. Si és així, entre 13 i 14 setmanes, intenteu recolzar el greix del ventre cap a la part superior de l’abdomen, tal com es descriu anteriorment, per retirar-lo del camí i provar de sentir l’úter. A mesura que avança l’embaràs, serà més fàcil de sentir.
Raons per les quals pot sentir l’úter abans de dotze setmanes
És possible que pugueu sentir l'úter abans de les 12 setmanes perquè és més gran que les dates previstes d'embaràs a causa de:
- Cites d’embaràs incorrectes: realment esteu més lluny del que calculàveu
- Fibromes a l'úter: es fan més grans des de principis de l'embaràs a causa de les hormones de l'embaràs
- Bessons o altres gestacions múltiples
El vostre metge us pot ensenyar si ho demaneu
Si esteu ansiosos de sentir l’úter per primera vegada al principi de l’embaràs, no us frustreu si és difícil a les dotze setmanes o abans. Relaxeu-vos i espereu, i al cap de 12 setmanes tindreu més possibilitats de sentir-lo quan sàpiga què voleu comprovar. El vostre metge ollevadorasempre sabrà com comprovar i què comprovar i us pot ensenyar a sentir-vos pel vostre úter.
