Les barres de civada de mantega de cacauet al forn són una delicia!
Les barres de civada són tan bones com a berenar, però també serveixen de barra de civada per esmorzar ràpid!
paraules per dir en un funeral pel pare
Per què ens estimem aquests
- Aquests s'ajunten fàcilment i el temps de preparació és super ràpid .
- Barres de mantega de cacauet utilitzar ingredients senzills és probable que tinguis a mà.
- Es poden coure amb antelació i congelat per berenar o llaminadures.
- Utilitzeu farina de blat o farina universal.
- Surten agradables i humides amb molt de sabor a mantega de cacauet.
Ingredients
Una de les coses que ens agrada d'aquesta recepta és que els ingredients són tan combinables!
FARINA Canvieu la farina de blat integral per a tots els propòsits habituals si és el que teniu a mà.
MANTEGA DE CACAUET La mantega de cacauet cremosa o gruixuda funcionarà.
EDULCORANT El sucre moreno dóna a aquestes barres un sabor ric.
com respondre quan algú et diu simpàtic
LLET Utilitzeu llet normal o opteu per una alternativa no làctia per obtenir resultats igualment deliciosos.
Com fer barretes de civada
Les barres de civada casolanes són tan senzilles de fer, per què no fer un doble lot i congelar la meitat? S'ajunten en 1, 2, 3:
- Barregeu la civada, la mantega de cacauet i el sucre moreno amb una batedora manual. Afegiu-hi la llet i la vainilla.
- Batre els ingredients secs i incorporar-los a la barreja de civada. Incorporeu-hi xips de xocolata.
- Premeu la barreja a la paella i enforneu. Refredar abans de tallar-los a quadrats.
Consells per a les millors barres de civada casolanes
- Proveu de torrar la civada en una safata de forn perquè quedi més cruixent i ferm quan s'utilitzi a la resta de la recepta.
- Folreu la paella amb paper pergamí perquè les barres siguin fàcils d'aixecar i tallar.
- Mantingueu les barres en un recipient hermètic a temperatura ambient durant uns 4 dies. Assegureu-vos que estiguin completament refredats abans d'emmagatzemar-los.
- Congela barres de civada de mantega de cacauet entre fulls de paper pergamí en bosses amb cremallera amb la data etiquetada. S'han de conservar unes 8 setmanes al congelador. Deixeu-los arribar a temperatura ambient i serviu-los.
Més civada que ens encanta
- Civada al forn amb sucre moreno
- Sense galetes al forn
- Galetes amb xips de xocolata de civada
- Galetes de civada de plàtan
- Galetes de civada amb panses
- Dip de massa de galetes de civada (sense ou)
- Boles energètiques sense forn fàcils
Heu fet aquestes barres de civada de mantega de cacauet? Assegureu-vos de deixar una puntuació i un comentari a continuació!
4.74des de34Revisió de votsRecepta Barres de civada de mantega de cacauet
Temps de preparació10 minuts Temps de cuina25 minuts Temps total35 minuts Racions9 bars Autor Holly Nilsson Aquestes barres de civada casolanes són plenes, saboroses i plenes de xips de xocolata!Ingredients
- ▢1 tassa civada enrotllada
- ▢¾ tassa mantega de cacauet cremosa
- ▢½ tassa sucre morè
- ▢1 tassa farina de blat integral o farina de tot ús
- ▢1 culleradeta bicarbonat de sodi
- ▢¼ culleradeta sal
- ▢½ tassa llet
- ▢1 culleradeta vainilla
- ▢⅓ tassa xips de xocolata
Instruccions
- Preescalfeu el forn a 350 °F. Folreu una paella de 8x8 amb paper sulfuritzat.
- Barregeu la civada, la mantega de cacauet i el sucre moreno en una batedora a màxima velocitat fins que es combini.
- Afegiu-hi la llet i la vainilla i barregeu-ho fins que quedi combinat.
- Combina la farina, el bicarbonat de sodi i la sal en un bol petit i afegim a la barreja.
- Incorporeu les xips de xocolata.
- Premeu la barreja a la paella folrada i coure durant 18-20 minuts.
Notes de receptes
- Torrar la civada enrotllada en una safata per a forn afegirà un sabor addicional.
- Les xips de xocolata es poden canviar per fruits secs o fruits secs picats.
- Folreu la paella amb paper pergamí perquè les barres siguin fàcils d'aixecar i tallar.
- Mantingueu les barres en un recipient hermètic a temperatura ambient durant uns 4 dies. Assegureu-vos que estiguin completament refredats abans d'emmagatzemar-los.
- Congela barres de civada de mantega de cacauet entre fulls de paper pergamí en bosses amb cremallera amb la data etiquetada. S'han de conservar unes 8 setmanes al congelador. Deixeu-los arribar a temperatura ambient i serviu-los.
Informació nutricional
Calories:293,Hidrats de carboni:37g,Proteïna:9g,Greix:13g,Greix saturat:3g,Greixos trans:1g,Colesterol:2mg,Sodi:299mg,Potassi:257mg,Fibra:4g,Sucre:19g,Vitamina A:42IU,Vitamina C:1mg,Calci:53mg,Ferro:1mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
CursEsmorzar, postres, berenar
