El valor d’utilitzar coixins d’escuma de memòria difereix d’una persona a una altra. D'acord amb WebMD , el son és subjectiu i sovint l'experiència de son de la persona no coincideix amb els resultats de la supervisió d'equips; preferències personals de son que tenen un paper important a l’hora de determinar l’eficàcia d’un producte o no. Quan es parla de coixins, sovint es redueix a la preferència personal.
Avantatges d'utilitzar coixins d'escuma de memòria
Motlles d'escuma de memòria per adaptar-se a cada persona, ja que està dissenyat per respondre a la pressió i la calor del cos. Un cop aixecat el pes del cos, l’escuma torna a la seva forma i forma originals. Penseu en els avantatges i inconvenients següents abans de comprar.
Articles relacionats- Escuma de llit
- Les millors ombres de les finestres per enfosquir una habitació
- Feu que la vostra habitació sigui acollidora amb aquestes senzilles idees de llit
Conserva els contorns
L’escuma amb memòria conserva un excel·lent contorn al cap, al coll i a les espatlles. Assessor de coixins explica com es moldeja el coixí al cap. Això és important, ja que ajuda a mantenir alineada la columna vertebral. Els coixins habituals tendeixen a inclinar el cap inclinat.
Pot prevenir els roncs
La son de la natura explica que la majoria de coixins obliguen el cap a inclinar-se cap amunt i tanca els passos d’aire. El resultat és el ronc. Quan el cap es mantingui alineat amb el coll i la columna vertebral amb un coixí d’escuma de memòria, aquests passatges romandran oberts i, sovint, remeien els roncs.
Alleuja el mal de coll, espatlla i esquena
Moltes persones que pateixen de dolor crònic al coll, a l’espatlla i a l’esquena troben que els coixins d’escuma de memòria ofereixen molts avantatges. FoamPillows.com afirma que els avantatges de dormir sobre un coixí d’escuma de memòria poden ajudar a les persones que pateixen mal de coll, espatlla i esquena. El dolor pot provenir d'alguna cosa tan senzill com el treball a l'ordinador o tan intens com el treball físic.
Alleujament dels punts de pressió
El coixí proporciona alleujament als punts de pressió que causen dolor distribuint el pes i el contorn al cap, de la mateixa manera que un matalàs d’escuma de memòria distribueix el pes del cos. D'acord amb AmeriSleep , un dels majors avantatges d'utilitzar escuma de memòria és l'alleujament dels punts de pressió.
Estabilitat contra la transferència de moviment
L’escuma de memòria absorbeix el moviment i impedeix la seva transferència. Això crea estabilitat eliminant la transferència de moviment, diu AmeriSleep, i manté el coll i la columna vertebral alineats.
Transpirabilitat material
Els estils de coixins més nous amb càmeres d’aire permeten major transpiració de material. Això és important per afavorir el flux d’aire que mantindrà el coixí fresc mentre dormiu.
Alineació de la columna vertebral
Nature's Sleep aconsella els coixins d'escuma de memòria per ajudar a mantenir la columna vertebral alineada. El Centre Mèdic de la Universitat de Rochester aconsella que els músculs i els lligaments estiguin relaxats mentre dormiu perquè puguin curar-se. El coixí dret que manté el coll alineat amb el pit i l'esquena inferior evita les tensions musculars mentre dormiu. Doctor en escuma de memòria explica que l’alineació de la columna vertebral evita la pressió sobre els nervis i afavoreix el flux sanguini.
Escuma de memòria terapèutica per al mal de coll
Solucions per al coll Els coixins d’escuma de memòria terapèutica afirmen que el cap es troba a l’alçada correcta quan es dorm al costat o a l’esquena. Això pot alleujar les ferides de fuetada, la simple tensió del coll i fins i tot la tensió sedentària de treballar en un ordinador.
Opcions ortopèdiques terapèutiques per al mal de coll
Neck Solutions afirma un tractament terapèutic ergonòmic coixins d'escuma ortopèdica pot ajudar a afeccions mèdiques més agudes i greus. Aquests inclouen, mals de cap cervicogènics (originats pel coll), artritis del coll, fibromiàlgia, afeccions degeneratives de la columna vertebral i malalties del disc.
Cost equivalent als coixins tradicionals
És difícil fer una comparació amb altres coixins, ja que cadascun és únic per la seva construcció i farciment, com ara plomes de ploma, batre de cotó o fins i tot aigua; alguns coixins barats poden costar fins a 10 dòlars, mentre que les versions de gamma alta poden costar tant com els coixins d’escuma de memòria, de vegades més.
com aplicar imatges d'ombres d'ulls
La majoria de coixins d’escuma de memòria costen aproximadament el mateix que els coixins de gamma mitjana, de manera que si el preu és favorable o negatiu dependrà del vostre pressupost. Una llauna mitjana d’escuma de memòria pot costen uns 30 dòlars o més. El preu depèn de l’empresa, l’estil de coixí i la densitat de l’escuma.
Ressenyes de consumidors i independents
Els consumidors ofereixen ressenyes basades en les seves experiències dormint sobre un coixí d’escuma de memòria. Alguns llocs web ofereixen l'oportunitat de fer ressenyes de consumidors independents, mentre que d'altres fan les seves pròpies proves i ressenyes. Alguns d'aquests són:
- Dorm com els morts proporciona ressenyes 'imparcials'. El lloc web valora els coixins d’escuma de memòria una mica per sobre de la mitjana com a suport, alleugeriment del dolor i comoditat per a les persones que dormen a l’esquena.
-
Revisat a fons classifica els coixins d’escuma amb memòria superior de contorn, gel triturat o fresc. Es classifica cada coixí, com ara descàrregues, control de temperatura, comoditat i altres atributs. El seu premi Top Pick Gold va ser per a Sleep Innovations Coixí d’escuma de memòria Cool Contour .
què passa si fugiu de casa als 16 anys?
-
Sleep Sherpa dóna Coop Articles per a la llar Coixí d'escuma de memòria esmicolada ajustable bones marques per a la comoditat del son, sobretot amb l’obertura de la cremallera que permet al consumidor ajustar la densitat del coixí.
Qui hauria d'utilitzar coixins d'escuma de memòria?
Qualsevol persona que es desperti amb un coll rígid o adolorit, que tingui mal de cap o dificultats generals per dormir còmodament pot ser candidat a provar un coixí d’escuma de memòria. Si necessiteu un coixí terapèutic o ortopèdic, un coixí amb escuma de memòria pot proporcionar un alleujament del dolor al coll a causa de lesions o malalties.
Inconvenients en utilitzar coixins d’escuma de memòria
Algunes persones no troben coixins d’escuma de memòria com a tipus de coixí per diversos motius. Aquests poden anar des de l’absorció de calor fins a la sensibilitat química. No tots els coixins són exactes i diferiran d’un fabricant a un altre. Sempre és millor llegir l’etiqueta abans de comprar per tenir una idea clara sobre la construcció i els materials del coixí.
Desgasificació química i COV
Desgasificació química és el resultat del procés de fabricació dels productes químics utilitzats per crear l’escuma. La majoria de coixins d’escuma s’emboliquen amb plàstic al final de la producció. Aquestes olors químiques queden atrapades a l’envàs, de manera que quan desemboliqueu el coixí s’allibera l’olor acre de productes químics (resultat de la gasificació). Les persones sensibles a les olors poden trobar un inconvenient amb el producte. L’olor normalment es dissipa en un o dos dies, però algunes persones amb un sentit olfactiu altament desenvolupat sempre poden olorar els productes químics i no poden tolerar.
El Guia de matalassos d'escuma de memòria L'organització informa que els productes químics derivats del petroli que s'utilitzen en escuma de memòria provoquen desgasificació com el formaldehid i els CFC (clorofluorocarburs) i, de vegades, s'utilitzen ignífugs. Tot i això, moltes empreses han deixat voluntàriament d’utilitzar els COV (compostos orgànics volàtils) més durs i més nocius. L'organització afirma que 'per a les escumes de memòria produïdes segons la normativa vigent, no hi ha estudis creïbles que mostrin els riscos per a la salut causats per COV o productes químics'.
- Hi ha diversos productes químics que s’utilitzen en la creació d’escuma de memòria i que són possibles agents cancerígens. Sleep Junkie proporciona un resum detallat de cadascun i els possibles efectes secundaris de l’ús a llarg termini.
- Organització de matalassos d'escuma de memòria també recorda als consumidors que les escumes de memòria fabricades als Estats Units 'han demostrat ser segures i no tòxiques' i alguns fabricants han fet un pas més per reduir o eliminar les olors de gasificació de COV i altres 'additius químics límit'.
- CertiPUR-US (organització independent) va ser creada per les indústries nord-americanes i europees per dur a terme proves de 'escumes de poliuretà per detectar emissions i productes químics nocius'. Només estan certificats els productes que compleixen les baixes emissions de COV.
Retardants de flama
Lleis de roba de llit dels Estats Units requereixen que tots els matalassos i coixins d’escuma de memòria siguin ignífugs; no obstant això, els productes químics durs necessaris són coneguts com a agents cancerígens, i la llei s'està canviant actualment, tot i que pot trigar una dècada a complir-se. També és important entendre que el fet que alguna cosa s’hagi tractat com a ignífug no vol dir que no sigui inflamable. La normativa d’etiquetatge exigeix que aquesta vulnerabilitat s’indiqui a la majoria d’etiquetes i / o embalatges. El retardant simplement retarda la crema.
La densitat de l’escuma impedeix la transpiració material
Alguns coixins són tan densos que el material no té transpiració; això pot fer-te suar . Això és especialment cert en els coixins antics que es fabricaven abans dels avenços tecnològics que incorporaven càmeres d’aire per proporcionar transpiració. El factor de transpiració depèn del fabricant i de la qualitat del coixí.
Reté la calor corporal
L’escuma de memòria està dissenyada per ser sensible als canvis de temperatura. Això inclou la temperatura climàtica i la calor corporal. No tots els coixins són iguals. Alguns tenen cambres d’aire que permeten que l’aire es mogui pel material de manera que la calor no quedi atrapada. Abans de comprar, busqueu informació sobre el producte transpirabilitat .
Escuma lenta per recuperar els canvis de posició
Alguns es queixen coixins d'escuma de memòria sent lent recuperar-se al seu estat natural. El molt naturalesa d’aquest material és la memòria que fa que es recuperi lentament, però torna a la seva forma original. Això pot resultar problemàtic per a algunes persones que canvien de posició per dormir i que han d’esperar a la recuperació del coixí per poder tornar a dormir.
La temperatura climàtica afecta la fermesa
Escuma de memòria és sensible a les temperatures. Aquesta sensibilitat és la que li confereix les propietats de contornar a diferents formes. La calor del cos suavitza el material i fa que cedeixi al pes. Si manteniu la vostra llar inusualment calenta, el coixí serà més flexible. De la mateixa manera, si manteniu la vostra llar a una temperatura fresca, l’escuma podria sentir-se rígida i inflexible sota l’escalfament de la calor corporal.
Qui no hauria d'utilitzar els coixins d'escuma de memòria?
Hi ha algunes persones que no haurien d’utilitzar aquest tipus de coixins.
- Care.com recorda que la majoria dels pediatres no recomanen un coixí per als nens fins als dos anys i se’ls ha de donar un coixí de mida infantil. Un coixí de memòria de mida adulta podria ser massa gran per a un nen petit i el coixí podria contornar-se massa i el nen es podria ofegar. N’hi ha d’especials coixins de memòria de mida infantil dissenyat específicament per al seu grup d’edat.
- Qualsevol persona sensible als productes químics o preocupada pels productes químics utilitzats en el material. Emetre productes d'escuma de son durant un mínim de 24 hores abans de cobrir-lo amb llençols o fundes de coixí, es pot dissipar els productes químics.
- Si pateix reaccions al·lèrgiques a productes químics, potser haureu d’evitar aquest tipus de coixins. L’escuma viscoelàstica és a base de petroli escuma de poliuretà i algunes persones són al·lèrgiques a aquesta composició material. Sleep Junkie informa que els productes químics que es troben en algunes escumes de memòria tenen un contingut elevat de COV (compost orgànic volàtil), mentre que d’altres tenen COV baixos o són lliures de COV. Alguns d’aquests COV inclouen poliol (polièterglicol) que s’utilitza en la formulació de poliuretans, tensioactius de silicona que s’utilitzen per controlar l’estructura d’escuma i TDI (diuenocianat de toluen) que s’utilitza per fabricar escumes de poliuretà flexibles. Reviseu sempre les etiquetes per obtenir informació específica sobre el coixí.
Ressenyes de consumidors i independents
Ajuda a llegir les ressenyes del producte que voleu comprar per descobrir què han de dir els compradors anteriors sobre les seves experiències amb aquest coixí en particular. Aquestes ressenyes poden proporcionar informació detallada sobre els pros i els contres de coixins específics d’escuma de memòria que esteu considerant per a la compra. Mentor del son ofereix ressenyes 'imparcials' sobre marques específiques de coixins amb una valoració comparativa de confort, alleugeriment del dolor, mal ordre i altres valoracions. Els tres coixins amb millor olor van rebre una valoració de 4 o 5 sobre 10.
Fer la tria correcta
La millor manera de saber què esteu comprant és llegir les etiquetes del coixí i el material d’embalatge. Moltes empreses afegeixen voluntàriament aquest tipus d'informació als productes d'escuma de memòria. Quan feu compres en línia, assegureu-vos de llegir tota la informació que apareix a les seccions d’especificacions i altres descripcions en línia.
