Les remolatxes verdes, l'all picat i el suc de llimona acabat d'esprémer es combinen i es cuinen fins que estiguin tendres. Un cop tendres, aquestes verdures es llancen amb un toc de mantega i es condimenten a la perfecció per obtenir un deliciós plat.
M'adoro absolutament remolatxa rostida . M'encanten calents, freds, en un pasta dish , en una amanida o cobert amb formatge de cabra. Són delicioses, no importa com tu cuina-los !
Durant anys he fet remolatxa i només he llençat les verdures perquè en realitat no sabia què fer-hi. Molta gent m'ha preguntat Pots menjar remolatxa? i la resposta és SÍ ! No només sí normals, sinó un gran sí atrevit perquè són realment deliciosos i fàcils de fer (per no dir boniques)!
Esteu buscant més maneres de gaudir de la remolatxa?
Les verdures de remolatxa generalment es poden gaudir en lloc de qualsevol verdura en una recepta... aquí teniu alguns dels meus preferits!
-
- Pesto de remolatxa verda de Nutmeg Nanny converteix les verdures de remolatxa en un deliciós pesto perfecte per a la pasta o les verdures!
- Verds de remolatxa al forn de la parella d'arròs amb blanc converteix aquestes delicioses verdures de remolatxa en un berenar cruixent!
- ▢1 paquet verdures de remolatxa
- ▢1 tassa aigua
- ▢1 clau d'olor All
- ▢½ llimona
- ▢1 cullerada oli d'oliva
- ▢2 culleradetes mantega
- ▢sal i pebre al gust
- Rentar les verdures de remolatxa i separar les tiges de les fulles.
- Talleu les tiges en trossos d'1 polzada. Talleu les fulles a trossos.
- Col·loqueu les tiges en una paella gran antiadherent amb 1 tassa d'aigua. Tapa i cuini a foc lent durant 4-7 minuts o fins que la forquilla estigui tendre.
- Escorreu. Afegiu-hi l'all, l'oli d'oliva, la sal i el pebre. Espremeu la llimona sobre les verdures. Sofregiu 2-3 minuts o fins que les verdures es marquin.
- Retirar del foc, remenar la mantega i sal i pebre addicional al gust. Servir calent.
Pasta d'una olla amb botifarra i verdures de remolatxa de Crunchy Creamy Sweet és una recepta que devorarà tota la teva família!En aquesta recepta, començo rentant les fulles de remolatxa i separant les tiges i les fulles. Podeu menjar tant les tiges vermelles com les fulles verdes (i totes dues estan cuites en aquesta recepta).
programes per a adolescents fora de control
Tingueu en compte que les tiges triguen més a cuinar-se. El temps de cocció de les tiges pot variar segons la mida. He tingut tiges molt gruixudes (com l'api) i tiges molt primes (gairebé com un llapis), de manera que el temps de cocció variarà, però voleu que les tiges estiguin tendres i cruixents abans d'afegir les fulles. Les fulles picades només triguen un parell de minuts a coure.
Definitivament, voldreu utilitzar llimona fresca en aquesta recepta. Afegeix una frescor deliciosa i talla les notes amargues dels verds, fent un guarniment preciós!
4.85des de20Revisió de votsRecepta Recepta de remolatxa saltejada
Temps de preparació5 minuts Temps de cuina10 minuts Temps total15 minuts Racions4 racions Autor Holly Nilsson Les remolatxes verdes, l'all picat i el suc de llimona acabat d'esprémer es combinen i es cuinen fins que estiguin tendres. Un cop tendres, aquestes verdures es llancen amb un toc de mantega i es condimenten a la perfecció per obtenir un deliciós plat.Ingredients
Instruccions
Informació nutricional
Calories:55,Hidrats de carboni:1g,Greix:5g,Greix saturat:1g,Colesterol:5mg,Sodi:42mg,Potassi:91mg,Vitamina A:665IU,Vitamina C:10.2mg,Calci:15mg,Ferro:0.3mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
CursPlat d'acompanyament
