Això Recepta de pollastre a la taronja a la paella és tan fàcil de fer: s'ajunta en 30 minuts o menys! Serviu-lo amb arròs i verdures al vapor o amanida i teniu un àpat fàcil entre setmana.
Aquesta recepta de pollastre a la taronja té un exterior cruixent i una salsa dolça, enganxosa i picant que s'uneix tot en una paella. Està carregat de sabor i segur que agradarà a tota la família!
com netejar raspalls d’ungles acrílics
No sé vosaltres, però el menjar xinès és una de les nostres coses preferides, sobretot quan es pot fer completament en 30 minuts!
La menja per emportar pot salvar la vida alguns dies en què no pots sopar a taula, però m'encanta tenir una àmplia gamma de substituts fàcils a mà per quan necessito alguna cosa ràpida però encara vull alguna cosa casolana i relativament saludable.
Si estàs buscant el Pollastre a la taronja Panda Express , aquesta recepta de pollastre a la taronja a la paella és tan fàcil de fer: s'ajunta en 30 minuts o menys! Serviu-ho amb arròs i verdures al vapor o amanida i teniu un àpat fàcil entre setmana.
Això Salsa agredolça casolana, una paella Chow Mein de pollastre , i Mandonguilles en salsa de taronja són alguns dels meus preferits més!
Aquesta senzilla recepta de pollastre a la taronja és una versió fregida del tradicional pollastre a la taronja fregit que es troba sovint als restaurants xinesos.
joguines de l’exèrcit de la salvació per a tots els 2020
Ens agrada servir-ho amb això Arròs Fregit Fàcil o arròs instantani per reduir el temps, però l'arròs de gra llarg funciona igual de bé, i arròs de coliflor pot ser una gran opció si busqueu un substitut baix en carbohidrats.
Com fer pollastre a la taronja
- Primer, recobro lleugerament els trossos de pollastre amb midó de blat de moro per garantir un exterior cruixent sense empanar ni fregir. Daurem només per fora amb una mica d'oli, i després afegim la salsa.
- La salsa de pollastre a la taronja està feta de suc de taronja, melmelada de taronja, salsa de soja, all i alguns altres ingredients saborosos. M'agrada afegir una mica de melmelada de taronja perquè fa que la salsa sigui més enganxosa i s'enganxa molt al pollastre!
- Si us agraden les coses més picants, no dubteu a afegir un pessic addicional o dos de flocs de pebrot vermell: m'agrada mantenir les coses molt suaus perquè els nens també ho gaudeixin!
Com fer pollastre a la taronja Crockpot
Aquesta recepta es pot adaptar fàcilment a la cassola! Així és com:
- Arrebossar i daurar el pollastre en una paella seguint les instruccions originals.
- Afegiu el pollastre i la barreja de salsa a la cassola i cuini a foc alt durant 2 hores o baix durant 3-4 hores fins que la salsa s'hagi espessit i el pollastre estigui cuit. No podria ser més fàcil!
- Aquesta és una manera fantàstica de preparar pollastre a la taronja per a una pica-pica perquè és molt fàcil mantenir-lo calent sense cuinar-lo massa. I us asseguro que serà una de les primeres coses a desaparèixer!
4.98des de43Revisió de votsRecepta Recepta de pollastre a la taronja a la paella
Temps de preparació10 minuts Temps de cuina15 minuts Temps total25 minuts Racions4 racions AutorAshley Fehr Aquesta recepta de pollastre a la taronja a la paella és tan fàcil: s'ajunta en 30 minuts o menys!Ingredients
- ▢2 pits de pollastre desossats i sense pell talla a daus d'1 polzada
- ▢3 cullerades maizena
- ▢½ culleradeta sal
- ▢¼ culleradeta pebre negre
- ▢2 cullerades canola o oli vegetal
- ▢½ tassa melmelada de taronja
- ▢½ tassa suc de taronja sense sucre
- ▢⅓ tassa sóc salze
- ▢1 cullerada vinagre blanc
- ▢1 culleradeta all picat
- ▢1 culleradeta gingebre picat
- ▢1 pessigar flocs de pebre vermell
- ▢⅓ tassa brou de pollastre baix en sodi
- ▢2 cullerades maizena
Instruccions
- Col·loqueu els trossos de pollastre en un bol gran i afegiu-hi 3 cullerades de midó de blat de moro, sal i pebre. Remeneu per cobrir.
- Escalfeu una paella gran a foc fort i afegiu-hi oli (afegiu-hi més oli si cal per cobrir el fons de la paella).
- Afegiu el pollastre a la paella i deixeu-ho coure a foc fort, girant-lo una vegada, fins que estigui daurat, uns 2 minuts per costat.
- Mentrestant, feu la salsa de pollastre a la taronja. Batre la melmelada, el suc, la salsa de soja, el vinagre, l'all, el gingebre, els flocs de pebre, el brou de pollastre i 2 cullerades de midó de blat de moro.
- Un cop el pollastre estigui daurat, reduïu el foc a mitjà i afegiu-hi la salsa. Cuini i remeneu fins que la salsa s'hagi espessit i el pollastre estigui cuit (mínim 165 ° F), uns 10 minuts.
- Serviu sobre arròs com vulgueu.
Informació nutricional
Calories:232,Hidrats de carboni:40g,Proteïna:14g,Greix:1g,Colesterol:36mg,Sodi:1466mg,Potassi:343mg,Sucre:26g,Vitamina A:105IU,Vitamina C:18.3mg,Calci:25mg,Ferro:0.8mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
CursPlat principal Menjarasiàtic© SpendWithPennies.com. El contingut i les fotografies estan protegits per drets d'autor. Es recomana i s'aprecia compartir aquesta recepta. Copiar i/o enganxar receptes completes a qualsevol xarxa social està estrictament prohibit. . 
Més receptes que us encantaran
Sofregit de pollastre i bròquil
idees d'aniversari romàntic per al marit a casa
