Problemes Dormir

Els casos recurrents de nits inquietes poden provocar matinades malhumorades i frustrar-se amb la vostra parella o altres membres de la llar. Hi ha maneres de calmar ...

Menjar per estar despert és una manera de mantenir els nivells d’energia esgotats. El cos humà recull energia de dues fonts: dormir i menjar. Quan no aconsegueixes ...

És eficaç dormir al costat esquerre per evitar atacs de cor? Tot i que la connexió entre el cor i el son és forta, és possible que la posició del son no sigui ...

Si teniu son després de menjar, pot ser una reacció estàndard als tipus d’aliments que esteu consumint. També podria indicar un problema de salut. Hi ha ...

Les contraccions mentre dormen poden alterar el son i poden ser un signe d’un trastorn del son. Què causa les contraccions i què es pot fer al respecte?

Les vostres mans s’adormen mentre dormiu i us preocupa si alguna cosa pot estar malament? En la majoria dels casos, probablement només dormiu amb la mà al ...

Els metges recomanen trets de cortisona per tractar diverses afeccions. La cortisona injectable és un producte sintètic que imita l'esteroide natural produït ...