Aquesta recepta fàcil de pollastre amb mel és la preferida de la família! Els trossos tendres de pollastre es cuinen cruixents i es llancen amb un esmalt de mel dolç i picant.
Serviu-lo sobre un bol d'arròs per a un àpat perfecte!
què es pot utilitzar en lloc de sucre en pols
Un pollastre enganxós fàcil
PF Changs fa un gran pollastre cruixent de mel amb pollastre fregit (o gambes) en salsa de mel. En aquesta recepta, sofregim el pollastre i afegim una mica de gingebre i un toc de calor per obtenir una salsa de mel saborosa. Serviu-ho al costat arròs fregit , verdures al vapor o fins i tot un saborós bok choy stir fry .
Ingredients
GALLINA Per a aquesta recepta, utilitzem pit de pollastre tallat a trossos petits, però també podeu utilitzar cuixes de pollastre.
SALSA La mel afegeix dolçor a aquesta recepta mentre que una mica de gingebre i all afegeixen sabor.
com deixar un missatge de veu sense trucar
GUARNICIÓ Les cebes verdes, les llavors de sèsam, fins i tot els cacauets triturats torrats amb una mica de pasta de xile poden fer una guarnició deliciosa!
Serviu el pollastre a la mel arròs esponjós per sumar tota la salsa!
Com fer pollastre a la mel
- Condimentar el pollastre, tirar-hi midó de blat de moro.
- Batre els ingredients de la salsa.
- Fregir el pollastre i deixar-lo calat.
- Cuini la salsa segons la recepta següent. Remeneu amb pollastre.
Variacions
- Afegiu trossos de pebrot, ceba o pinya.
- Per a un aperitiu divertit, espolvoreu el pollastre amb mel amb llavors de sèsam i poseu-los en un plat de servei amb una guarnició de ceba verde a rodanxes. Col·loca un petit pot de pics de fusta al centre del plat perquè els convidats puguin agafar i marxar!
- Les restes es poden emmagatzemar a la nevera en un recipient hermètic fins a 4 dies. Torneu a escalfar al microones fins que s'escalfi.
- Sopa wonton casolana
- Gamba Kung Pao - dolç i picant
- Sopa de gota d'ou - ràpid de fer
- Carn de vedella i bròquil
- Pollastre Sèsam
- ▢1 ½ lliures pits de pollastre
- ▢½ culleradeta sal i pebre cadascun
- ▢3 cullerades maizena
- ▢1 cullerada oli vegetal o segons sigui necessari
- ▢cebes verdes per guarnir
- ▢⅓ tassa mel
- ▢2 cullerades brou de pollastre o aigua
- ▢2 cullerades sóc salze
- ▢2 culleradetes gingebre ratllat
- ▢2 culleradetes maizena
- ▢1 culleradeta sriracha o al gust
- ▢3 clau d'olor All picada
- Talleu els pits de pollastre a trossos de mida petita, amaniu-los amb sal i pebre i remeneu-los amb maizena.
- Combina tots els ingredients de la salsa en un bol petit i reserva.
- Escalfeu l'oli en una paella gran a foc mitjà-alt. Afegiu el pollastre en petits lots i cuini fins que no quedi rosa, uns 5-6 minuts. Deixeu el pollastre a un costat en un bol.
- Afegiu la salsa a la cassola i deixeu-ho bullir. Cuini a foc lent 1 minut.
- Incorporeu el pollastre i remeneu-lo per cobrir-lo. Decoreu amb ceba verde.
Consells
Més Preferits casolans
A la teva família li va encantar aquest pollastre amb mel? Assegureu-vos de deixar una puntuació i un comentari a continuació!
5des de29Revisió de votsReceptaPollastre enganxós a la mel
Temps de preparació10 minuts Temps de cuina15 minuts Temps total25 minuts Racions4 Autor Holly Nilsson Honey Chicken està carregat de trossos tendres de pollastre llençats amb una salsa dolça i picant!Ingredients
Salsa
Instruccions
Notes de receptes
Les restes es poden emmagatzemar a la nevera en un recipient hermètic fins a 4 dies. Torneu a escalfar les restes al microones fins que s'escalfi.Informació nutricional
Calories:347,Hidrats de carboni:31g,Proteïna:37g,Greix:8g,Greix saturat:4g,Colesterol:109mg,Sodi:1047mg,Potassi:672mg,Fibra:1g,Sucre:23g,Vitamina A:51IU,Vitamina C:4mg,Calci:13mg,Ferro:1mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
programari de comptabilitat gratuït per a clubs i associacionsCursPollastre, sopar, entrant, plat principal Menjaramericà, asiàtic© SpendWithPennies.com. El contingut i les fotografies estan protegits per drets d'autor. Es recomana i s'aprecia compartir aquesta recepta. Copiar i/o enganxar receptes completes a qualsevol xarxa social està estrictament prohibit. .