Tipus De Yoga

Quantes calories es cremen fent esculpir el ioga?

Quan feu esculpit de ioga, és probable que vulgueu saber quantes calories heu cremat. Esbrineu aproximadament quantes en cremareu juntament amb alguns consells.

Ioga de mans

El ioga manual no és només moviments amb les mans; cadascun té un significat simbòlic. Exploreu com fer postures de ioga a les mans, què representen i els beneficis.

6 postures de ioga per a gossos per provar amb el teu cadell

El ioga no és només per a les persones. Proveu aquestes postures de ioga per a gossos amb el vostre company de quatre potes. Gaudeix d’aquests moviments juntament amb adorables tutorials de vídeo.