Exercicis De Pèrdua De Pes

Cintes primes Cuixes gruixudes

Si el vostre tipus de cos es pot descriure millor com a 'cintura fina i cuixes gruixudes', és probable que vulgueu saber com podeu inclinar les cuixes. Tingueu en compte que ...

Calories cremades mentre es caminava

Caminar és una excel·lent forma d’exercici: no requereix cap membre del gimnàs ni entrenament especial. El nombre de calories cremades en un passeig depèn d’una varietat ...

Tae Bo us pot ajudar a perdre pes?

El Tae Bo us pot ajudar a perdre pes? De vegades, l’entrenament necessita una mica d’agitació i Tae Bo és una forma divertida i assequible d’incorporar nous exercicis. Voluntat ...