17 receptes de galetes senzilles per a nens

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

• 2 tasses de farina normal
• 1/3 tassa de mantega suavitzada
• ½ tassa de sucre granulat
• ½ tassa de sucre moreno, ben envasat
• 5 oz de formatge crema, suavitzat
• 2 rovells d'ou
• 1 culleradeta de llevat en pols
• ½ culleradeta de bicarbonat de sodi
• ½ culleradeta de canyella en pols
• ¼ culleradeta de sal
• 1/8 culleradeta de nou moscada en pols
• 1 culleradeta d'extracte de vainilla
• 1 culleradeta de ratlladura de taronja
• Glaçat blanc llest per utilitzar
• Esquitxades vermelles i blaves

Com:

1. Preescalfeu el forn a 350 °F.
2. Combina la farina, el llevat en pols, el bicarbonat de sodi, la sal, la canyella en pols i la nou moscada en pols en un bol.
3. En un altre bol, bateu la mantega, els sucres i el rovell d'ou amb una batedora elèctrica, fins a obtenir una massa cremosa. Barregeu el formatge crema, la vainilla i la ratlladura de taronja i torneu-ho a batre fins a obtenir una barreja homogènia.
4. Incorporeu-hi la barreja de farina i bateu-la fins a obtenir una massa homogènia de galetes.
5. Dividiu la massa en dos i feu discs aplanats amb cada porció. Tapeu-lo i refredeu-lo durant 2-24 hores.
6. Utilitzeu un corró per aplanar els discos en làmines de ¼ de polzada de gruix. Utilitzeu un talla-galetes en forma d'estrella i poseu-los a la safata per al forn. Enrotlleu la massa restant en una bola i repetiu els passos per fer més galetes en forma d'estrella.
7. Coure durant 8-10 minuts al forn preescalfat. Transferiu les galetes al forn a una reixeta i deixeu-les refredar.
8. Moveu les galetes a un plat i esteneu-hi una fina capa de glaçat blanc i poseu-hi els ruixats.

Serviu immediatament.

Temps de preparació: 1h 10min
Racions: 30

Torna a l'inici

[Llegir: Receptes de cake pops per a nens ]

Receptes de galetes vegetarianes

Si ets vegetarià o si els teus fills són al·lèrgics als ous, aquestes receptes són per a tu.

6. Galetes de budín de pistatxo

Galetes de pudding? Heu de fer pudding i després galetes? Bé, per saber les respostes, mireu aquesta recepta! El secret de tenir pudding a la massa fa que sigui suau i masticable i enrotllat amb festucs també li dóna un sabor addicional. Així que aquí anem..

Imatge: iStock

Necessitarà:

• ¾ tassa de mantega, suavitzada
• 1 paquet de barreja instantània de budín de festucs
• 1 ¼ tasses de farina normal
• ½ tassa de festucs torrats, picats

Com:

1. Preescalfeu el forn a 375 °F.
2. Barregeu la mantega i la barreja de púding, amb una batedora elèctrica, fins a obtenir una barreja homogènia.
3. Batre la farina i incorporar els festucs.
4. Unteu una cullerada i agafeu una cullerada de la massa i col·loqueu petites porcions de la massa en una safata de forn. Mantingueu una distància suficient entre cada porció de la massa de galetes.
5. Aplaneu una mica la massa amb la mà.
6. Coure al forn preescalfat durant 10-15 minuts.
7. Traieu del forn un cop fet i deixeu-ho refredar durant cinc minuts.

Servir calent.

Temps de preparació: 25-30min
Racions: 24

[Llegir: Receptes vegetarianes per a nens ]

7. Galetes de civada sense gluten

Aquest és per a nens que tenen al·lèrgia al gluten. Aquestes galetes són saludables però igual de saboroses com les altres galetes. Gaudeix d'aquesta senzilla recepta de galetes de civada sense gluten gruixudes i masticables que són cruixents per les vores, però la resta és suau i masticable. Sí, la civada pot ser sense gluten, pren civada certificada sense gluten. En altres paraules, és perfecte!!

com forçar-te a plorar

Imatge: iStock

Necessitarà:

Ingredients secs

• 2 ¼ tassa de civada
• 2 tasses de farina d'arròs integral
• ¾ tassa de sucre
• 1 ¾ tassa d'ametlles platejades
• ½ tassa de coco ratllat
• ¼ tassa de llavors de lli
• ½ tassa de nabius, secs
• ¾ tassa de panses daurades
• ¾ tassa de mini M&Ms
• ¼ cullerada de canyella en pols
• 2 cullerades de sal

Ingredients humits

• 1 ¼ tassa de llet d'arròs
• ¼ tassa de melassa
• ¾ tassa d'oli de canola

Com:

1. Preescalfeu el forn a 375 °F.
2. Unteu papers de pergamí amb una mica d'esprai de cuina i alineeu-los sobre safates de galetes.
3. Barregeu tots els ingredients secs en un bol i els humits en un altre bol, fins que s'hagin barrejat bé.
4. Barregeu els ingredients secs i humits i remeneu-los per combinar-los bé. Si la massa és aquosa, podeu tapar-la amb un paper de plàstic i refrigerar-la durant 15 minuts.
5. Col·loqueu la massa de galetes sobre el paper de forn i aplaneu-la suaument amb la mà.
6. Coure les galetes durant uns 24 minuts o fins que es tornen una mica marrons.
7. Traieu les galetes i deixeu-les cinc minuts a la planxa.

Mou-los a un pot de galetes i podràs gaudir-los durant una setmana o més.

Nota :- Eviteu la cocció excessiva per mantenir el gust.

Temps de preparació: 40 min
Racions: 48

Consell: - també podeu provar el pa de gingebre i els galetes d'ametlla sense gluten.

8. Galetes fàcils de sucre

Les galetes de sucre no són tan saludables, sinó saboroses i estimades per la majoria dels nens. Aquí teniu una recepta fàcil de galetes de sucre per a nens, encara que us recomanem que no la feu massa sovint.

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

• 2 tasses de farina normal
• 1 tassa de mantega, suavitzada
• ¾ tassa de sucre blanc
• 1 culleradeta d'extracte de vainilla
• 1 cullerada de vinagre blanc
• Sucre de color, per espolvorear

Com:

bones línies d'obertura per a cites en línia

1. Preescalfeu el forn a 375 °F.
2. Bateu la mantega i el sucre en un bol, fins que es barregin bé. Afegiu l'extracte de vainilla i el vinagre i bateu fins que la barreja quedi esponjosa.
3. Combina la farina i el bicarbonat de sodi en un altre bol i barregem bé.
4. Incorporeu la farina a la barreja de mantega i sucre i barregeu-ho bé fins a obtenir una massa homogènia.
5. Agafeu una cullerada de massa per a una galeta, aplaneu-la una mica i poseu-la en una safata de galetes untada. Col·loqueu cada galeta a una distància mínima de dos centímetres.
6. Aboqui les galetes amb grànuls de sucre de colors i coure durant 8-10 minuts.
7. Deixeu reposar les galetes a la safata durant dos o tres minuts abans de transferir-les a una reixeta.

Guardeu-los en un pot de galetes hermètic i gaudiu-ne.

Temps de preparació: 40 min
Racions: 20

Nota:- Podem fer-los saludables canviant la farina per quinoa, civada o fins i tot blat sarraí.

[Llegir: Receptes d'aperitius per a nens ]

9. Biscottis d'ametlla

Les biscottis són les variants italianes de les galetes angleses i les galetes americanes. Els biscottis no són rodons, però són tan delicioses com les galetes habituals que feu. Són senzilles però de bon gust i saludables i, pel que fa a la mida, podeu fer-les amples o estretes com vulgueu.

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

• ¾ tassa de farina de blat integral
• ¾ tassa de farina per a tot ús sense blanquejar
• ¾ tassa d'ametlles tallades
• ¾ tassa de sucre
• ¼ culleradeta de sal
• ½ cullerada de llevat en pols
• 6 cullerades de compota de poma endolcida
• 1,5 cullerades d'oli de canola
• 1/2 culleradeta d'extracte d'ametlla pur
• 1/2 culleradeta d'extracte pur de vainilla

Com:

1. Preescalfeu el forn a 375 °F i alineeu una safata de forn amb un paper de forn.
2. En un bol, bateu la puré de poma, el sucre, l'oli de canola, la vainilla i els extractes d'ametlla. Batre per barrejar-los bé.
3. En un altre bol, barregeu les farines, la sal i el llevat. Incorporeu la barreja de farina a la barreja de sucre i remeneu-la en una massa llisa. Al final, barregeu la massa amb les mans per barrejar-la bé.
4. Enfarineu-vos les mans i feu petits troncs de massa i aplaneu-los en 3 polzades d'ample i ¾ de polzada de gruix.
5. Col·loqueu els troncs al paper de forn i enforneu durant 25 minuts i baixeu la temperatura a 300 °F.
6. Retireu-les del full i deixeu-les refredar durant 15 minuts. Talleu els troncs en rodanxes de ½ polzada d'ample i coure durant 1-10 minuts. Gireu les rodanxes i enforneu-les durant 8-12 minuts més.
7. Transferiu les rodanxes a una reixeta perquè es refredin.

Emmagatzemar en un recipient hermètic fins a dues setmanes.

Temps de preparació: 35 min
Racions: 15

10. Pans curts de pistatxos de nabius

Shortbread és una versió més fina i suau de la galeta. Aquí teniu una recepta de galetes sense ou per a nens.

Tot i que la recepta bàsica és senzilla, però aquí la proporció correcta d'ingredients ajuda a conservar el seu gust i forma. Aquestes galetes són molt especials, ja que no només tenen un aspecte atractiu amb la combinació de 2 colors verd i vermell, sinó que també tenen un bon gust.

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

• 2 ½ tasses de civada
• 1 tassa de puré de carbassa, ecològic
• 2 paquets d'estèvia, o segons sigui necessari per al gust

Com:

1. Preescalfeu el forn a 350 °F.
2. Barregeu els ingredients en un bol, per formar una massa. També podeu afegir ingredients addicionals com ara fruits secs, panses, extracte de vainilla i xips de xocolata si voleu.
3. Feu deu rondes de galetes amb la massa.
4. Prepareu una safata de forn amb esprai de cuina i poseu-hi les masses de galetes.
5. Enfornem durant 10 minuts i deixem refredar cinc minuts.

Emmagatzemar en un pot hermètic fins a una setmana o més.

Temps de preparació: 15 min
Racions: 10

12. Galetes de coco

El coco és un dels ingredients preferits dels xefs vegans. Aquesta recepta fa delicioses galetes amb cocos i plàtans. Si sou un amant del coco i voleu menjar una galeta cruixent sense ou, aquesta és per a vosaltres!! La galeta de 3 ingredients la fa bastant senzilla, masticable, deliciosa i també afegeix salut pel contingut de fibra, vitamines i minerals.

Imatge: iStock

Necessitarà:

• 1 tassa de coco ratllat
• ⅓ tasses de civada
• 2 plàtans madurs

Com:

1. Preescalfeu el forn a 350 ° F i alineeu una safata de forn amb paper pergamí.
2. Afegiu el coco ratllat i la civada a una batedora i tritureu-los fins que semblin flocs de Panko.
3. Peleu i talleu els plàtans i afegiu-los a la batedora. Tritureu els ingredients en una pasta llisa.
4. Feu servir una cullerada per formar galetes sobre el paper de forn.
5. Enfornem durant 20 minuts o fins que es tornen marrons clars.
6. Un cop fetes, les deixem refredar cinc minuts.

Servir calent. Deixeu-los refredar completament abans de transferir-los a un recipient hermètic.

Temps de preparació: 30 min
Racions: 15

13. Galetes fàcils d'ametlla

Aquesta és una recepta fàcil per fer galetes d'ametlla veganes més saboroses i saludables (amb l'addició de proteïnes, hidrats de carboni, fibra, greixos, vitamina A, complex de vitamina B, calci, ferro, magnesi, potassi) que la majoria dels seus homòlegs no vegans. .

Imatge: iStock

Necessitarà:

• 2 tasses de farina d'ametlla ben mòlta
• 1/3 tassa de xarop d'auró fosc
• ½ culleradeta de llevat en pols
• 2 culleradetes d'extracte de vainilla

Com:

1. Preescalfeu el forn a 350 °F i alineeu una safata de forn amb paper de forn.
2. Utilitzeu una batedora per barrejar la farina d'ametlla i el bicarbonat de sodi en un bol.
3. Incorporeu el xarop d'auró i el xarop de vainilla amb una espàtula de fusta. Remeneu-ho fins que quedi una massa enganxosa, però llisa.
4. Utilitzeu una cullerada per treure petites rondes de massa per a les galetes. Col·loqueu els rodons sobre el paper vegetal i aplaneu-los lleugerament tocant-los amb els dits.
5. Coure al forn uns 12 minuts o fins que les galetes es tornen marrons clars.

Deixeu refredar les galetes durant tres minuts i guardeu-les en un pot hermètic, un cop s'hagin refredat completament.

Nota: Si voleu galetes cruixents, aplaneu bé la massa. En cas contrari, no l'aplaneu massa.

Temps de preparació: 20 min
Racions: 16

[Llegir: Aliments fàcils per a nens ]

14. Galetes fudgy

Aquesta recepta us permet fer galetes desintoxicants, saludables i sense gluten utilitzant només ingredients vegetals.

Aquestes galetes són galetes de caramel riques i suaus, fàcils i ràpides de fer.

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

• 3 plàtans madurs o 1 ½ tassa de puré o puré de plàtan
• ½ tassa de mantega de cacauet cremosa
• ½ tassa de cacau en pols
• Sal marina al gust

Com:

1. Preescalfeu el forn a 350 °F i alineeu una safata de forn amb paper de forn.
2. Combineu els plàtans triturats, la mantega de cacauet i el cacau en pols i bateu fins que quedi suau i de consistència uniforme.
3. Agafeu una cullerada de massa i col·loqueu-la sobre el paper de forn, deixant prou espai entre cada galeta.
4. Coure al forn durant 8-15 minuts o fins que la galeta es torni lleugerament daurada.

Deixeu refredar les galetes a la reixeta. Emmagatzemar en un pot hermètic.

Nota: Podeu espolvorear sal sobre les galetes un cop estiguin fetes, o podeu afegir la sal a la massa.

Temps de preparació: 25 min
Racions: 24

15. Galetes de llavors de gira-sol i dàtils

Dàtils i llavors de gira-sol. No es fa més saludable que això quan es tracta de galetes! I només necessiteu tres ingredients. És lliure de gluten, vegà, sense sucre refinat, sense fruits secs, 3 ingredients, sense lactis, sense al·lèrgies.

Imatge: Shutterstock

cançons sobre la mort d'un amic

Necessitarà:

• 1 tassa de dàtils sense pit
• 1 tassa de mantega de llavors de gira-sol
• 2 culleradetes d'extracte de vainilla

Com:

1. Preescalfeu el forn a 325 °F i alineeu una safata de forn amb paper de forn.
2. Remullar els dàtils durant cinc minuts. Escorreu l'aigua i afegiu-hi els dàtils al processador d'aliments.
3. Afegiu la mantega de llavors de gira-sol i l'extracte de vainilla i barregeu-los en un puré suau però no aquós.
4. Enrotlleu la massa en boles d'una polzada i aplaneu-les en forma de galeta.
5. Enforneu durant 15 minuts i deixeu-les refredar després, durant cinc minuts.

Deixeu-los refredar i guardeu-los en un pot hermètic durant no més de cinc dies.

[Llegir: Receptes de sopa de verdures per a nens ]

Temps de preparació: 25 min
Racions: 24

Torna a l'inici

Receptes de galetes fàcils i ràpides per a nens

Vols mantenir els teus fills ocupats amb alguna cosa productiva? Fes-los que t'ajudin a fer galetes.

16. Galetes de xocolata amb empremta dactilar

Una divertida recepta de galetes amb la qual us pot ajudar fins i tot el vostre fill de quatre anys. L'oli de coco proporciona energia ràpida al cos i al cervell i també augmenta el colesterol bo HdL. La farina de blat sarraí té el segon contingut de proteïnes més alt de tots els cereals. Sens dubte, és un bo opció per a forners o mares que volen envasar-lo amb nutrients.

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

• 100 g de farina normal
• 90 g de farina de blat sarraí
• 60 g de sucre llustre
• 180 g d'avellanes torrades
• 100 g de xocolata negra, tallada a trossets
• 180 g de mantega sense sal
• 1 culleradeta d'oli de coco

Com:

1. Prepareu una safata de galetes amb paper vegetal.
2. Tritureu les avellanes torrades en un processador d'aliments, fins que quedin una pols suau.
3. Afegiu les farines, el sucre i la sal a la pols d'avellanes a la batedora i processeu-ho durant 20-39 segons. Afegiu la mantega i bateu durant uns segons fins que la barreja s'uneixi.
4. Traieu la massa del processador i pasteu-la amb les mans fins a obtenir una massa llisa.
5. Feu boletes de massa i col·loqueu-les sobre el paper vegetal, a una distància de 2 cm entre elles. Pots fer que els nens facin això per tu.
6. Demaneu als nens que premeu lleugerament al mig de les rondes de galetes, amb els polzes. Poseu la safata de galetes a la nevera durant 30 minuts. (refrigerar la massa és molt important o podeu utilitzar el revers de culleres o espàtules per evitar que us cremeu el polze mentre feu sagnats o si realment voleu anar de manera tradicional, només heu de tenir gel en espera. )
7. Coure les galetes durant 15-20 minuts a 350 °F.
8. En un bol de microones, fonem la xocolata picada.
9. Quan les galetes estiguin prou fredes, aboqueu una culleradeta de xocolata fosa a la galeta. Deixeu-los a un costat fins que la xocolata estigui cuita.

Serviu immediatament.

Temps de preparació: 40 min
Racions: 25

[Llegir: Receptes de xocolata per a nens ]

17. Galetes de gelatina

Les galetes solen ser marrons. Què tal donar-los una mica de color? Aquí hi ha galetes de gelatina que són brillants i acolorides. La recepta és una manera divertida d'involucrar els nens a la cuina i també són molt fàcils de fer, ja que la massa és gairebé com una massa de joc i barrejar-la és divertit per als nens. No només Això també es poden divertir combinant diferents colors i sabors. Aquesta recepta de galetes us explica com els vostres fills poden fer aquestes galetes senzilles però acolorides durant l'hora de jugar.

Imatge: Shutterstock

Necessitarà:

el microones mata el coronavirus

• 3 ¼ tasses de farina
• 1 ½ tassa de mantega sense sal, suavitzada
• 4 paquets (3 oz) de gelatina
• 1 tassa de sucre
• 1 ou
• 1/2 culleradeta de bicarbonat de sodi
• 1/4 culleradeta de crema de tàrtar
• 1 culleradeta de llevat en pols
• 1 culleradeta de vainilla
• Colorant alimentari, opcional

Com:

1. Preescalfeu el forn a 350 °F.
2. En un bol, batem el sucre i la mantega en una barreja esponjosa. Bateu l'ou i l'extracte de vainilla.
3. Bateu la farina i el bicarbonat de sodi en un altre bol i afegiu-ho a la barreja d'ou a poc a poc.
4. Dividiu aquesta barreja en quatre bols i deixeu que el vostre fill els amassa suaument a la massa de galetes. Podeu afegir colorants alimentaris a la massa si voleu.
5. Enrotlleu la massa en boles d'1 polzada. Enrotlleu-los amb gelatina i poseu-los sobre el paper sulfuritzat de la safata de galetes.
6. Utilitzeu el fons d'un bol per aplanar les boles de massa de galetes.
7. Enforneu-los durant 8-10 minuts i després deixeu-los refredar sobre una reixeta.

Guardeu-los en un recipient hermètic fins a una setmana.

Temps de preparació: 30 min
Racions: 36

Nota ;- Eviteu utilitzar colors sintètics per als nens.

Torna a l'inici

Ja sigui Nadal, Halloween o vacances d'estiu, sempre és un bon moment per a les galetes. Varieu els ingredients utilitzats a les receptes per fer més varietats de galetes que siguin saboroses i saludables per als nens. Aleshores, mai s'avorriran d'aquestes delícies.

Tot i que és possible que les receptes no estiguin totalment fora de la caixa, però crec que els petits canvis importants fets les fan perfectes en tots els sentits. Espero que les proveu.!!!!

18. Galetes de carbassó i quinoa- plenes de sabor saludable i novetat.

Necessitarà;-

• 1 tassa de carbassó
• 1 plàtan mitjà
• ½ tassa de mantega de cacauet
• ¼ tassa de mel
• 1 culleradeta de vainilla
• 1 cullerada de llavors de lli
• 3 cullerades d'aigua
• ½ tassa de quinoa
• ½ tassa de civada enrotllada
• 1 culleradeta de llevat en pols
• ¼ de sal
• ¼ de canyella en pols
• ¼ de nou moscada en pols

Com fer;-

1. preescalfeu el forn a 350 F
2. puré de plàtan en un bol
3. Incorporeu-hi la mantega de cacauet, l'extracte de vainilla, la mel, la quinoa, la civada, la pols de coure, la sal, la canyella en pols, la nou moscada en pols
4. en un bol separat combineu les llavors de lli i l'aigua per fer una pasta i la barreja de galetes.
5. combineu bé tots els ingredients fins a obtenir una massa homogènia
6. Traieu la massa de galetes i poseu-la en forma circular en una safata de forn folrada amb una safata de forn.
7. coure només durant 15-18 minuts.

Serviu immediatament!

Temps de preparació - 25 minuts
Servint - 15

19. 3 Ingredient Galetes de civada de plàtan -Vegana/sense gluten/sense sucre refinat/riques en fibra/galetes riques en proteïnes

Necessitarà;-

• 1 tassa de civada ràpida
• ½ tassa de civada enrotllada
• 2 plàtans mitjans

Com:-

1. Preescalfeu el forn a 350F
2. En un bol tritureu el plàtan
3. Afegiu-hi la civada i combineu-la per fer una massa
4. Aboqueu-hi les xips de xocolata i remeneu-ho bé fins que quedin repartides per tot arreu
5. Agafeu una cullerada de massa a la mà i formeu-la en forma de galeta
6. Col·loqueu-lo a la safata de cocció i coure només durant 12-15 minuts.

Serviu immediatament.

Temps de preparació - 20 min
Servint 16

Caloria Calculadora

Planta:

Edat:

Creixement (En Cm):

Pes (En Kg):

El Nivell D’Activitat Física: Mínim Baix Mitjana Alt Molt Alt

Calcular

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc