Imatge: Shutterstock
cites sobre ser germana gran
Amb l'inici de la pandèmia de la Covid-19, ens hem vist obligats a començar a treballar des de casa en comptes d'anar a l'oficina. Al principi, hi havia moltes aprehensions i dubtes sobre si funcionaria o no. Però com que la cultura del treball des de casa fa més d'un any que existeix, podem dir amb seguretat que de fet s'ha convertit en la norma. Tant és així que molts assistents a l'oficina ara prefereixen treballar des de casa i voldrien continuar així. I la seva elecció no és raonable. Anar físicament a l'oficina implica el temps necessari per al desplaçament, el cost del desplaçament, menjar fora i molts altres factors que consumeixen tant temps com diners. Si la mateixa feina es pot fer des de les comoditats de casa nostra, per què no deixar-ho fer. I quan es tracta de dones embarassades, la logística al voltant del treball des de casa supera encara més anar a l'oficina.
Estar embarassada és prou difícil. Els símptomes incòmodes de nàusees, esgotament, mal de cos, mal d'esquena, etc. són difícils de tractar. Però quan treballes des de casa, hi ha coses que tens la llibertat de fer que no faries si haguessis de sortir i anar a l'oficina. Així, potser, treballar des de casa facilita una mica l'embaràs. Estàs d'acord? Anem a esbrinar! Aquí hi ha vuit raons per les quals l'embaràs és més fàcil quan treballes des de casa:
1. Malalties matinals
iStock
Imagina que estàs en una reunió i et toca presentar una idea al teu cap i les nàusees decideixen fer una visita. Seria tan vergonyós i poc professional! És clar, el teu cap probablement ho entendria! Però, què passa si no has explicat a ningú les teves bones notícies? Què passa si volguessis esperar fins al cap de tres mesos? Ara, només estàs en una situació incòmoda amb el teu cap i companys d'equip. Segurament pensen que tens ressaca!
Amb el treball des de casa, no us haureu de preocupar per aquestes coses. Podríeu estar vomitant tot el dia (sabem que no és divertit) i tot i així, asseureu-vos a les reunions. Així que, oi?
2. Roba de maternitat
iStock
A mesura que avances cap al teu embaràs, el teu armari necessita una renovació. Deixes de cabre a la roba perquè els teus pits es fan més grans, les teves cames es fan més grans i el teu ventre es torna incontrolable. Si anés a l'oficina, hauríeu de comprar un armari completament nou per adaptar-vos a la vostra roba de treball. Però amb el treball des de casa, no us haureu de preocupar en absolut. Podeu portar roba de gran mida i relaxar-vos amb els vostres jammies sense preocupar-vos per la roba adequada per a la feina.
3. Exercici
iStock
És important fer exercici fins i tot durant l'embaràs. Posar el cos en moviment durant l'embaràs ajuda a preparar els músculs per al part. Els músculs del nucli i de l'esquena tenen un paper vital en les últimes etapes de l'embaràs, així com durant el part. Un bon règim d'exercici des del principi enfortirà el vostre cos per als reptes de les properes setmanes. Hi ha molts exercicis que es poden fer fins i tot quan estàs embarassada. Ja siguin estiraments, ioga, caminar o cardio lleuger, hi ha moltes opcions.
Treballar des de casa us permet fer una sessió d'entrenament curta fins i tot durant les hores de treball. Això sovint no és possible quan treballeu des de l'oficina. Podeu fer una pausa de 15 minuts per a aquesta meditació relaxant o sessió de ioga fàcilment. Si t'agrada fer una petita passejada a l'exterior, pots fer-la perquè no t'has de preocupar pel llarg viatge de tornada a casa.
què vestir per a un funeral si no teniu vestit
4. Privacitat
iStock
No és d'estranyar que l'embaràs et faci maldestre. No ens malinterpreteu; no et culpem gens. Però fer front a tots aquests canvis corporals no és fàcil. Afegiu una panxa enorme a la barreja, i segurament provocarà una mica de maldestra. Probablement deixeu les coses, lluiteu per recollir-les o voleu estar sense sostenidor per sentir-vos còmode. I amb el treball des de casa, pots, sense vergonya que la gent t'observi!
5. Cites
iStock
Probablement tingueu una cita amb el metge cada setmana o almenys cada dues setmanes. També heu de visitar el dentista, el cirurgià, l'hospital i altres llocs mentre us prepareu per a l'arribada del vostre petit. Enmig de tot això, fins i tot podríeu tenir reunions programades amb clients o inversors de la vostra empresa. La manera de fer malabars amb aquestes múltiples cites es fa una mica més fàcil quan treballes des de casa.
6. Confort dels seients
Imatge: iStock
Quan està embarassada, sovint és difícil seure en una posició determinada durant un llarg període de temps. A més, és més còmode seure al saló, al sofà o al llit, en lloc de la cadira d'oficina. A casa, una mare embarassada pot ajustar el seu entorn de la manera que prefereix. No es pot dir el mateix per a totes les oficines. Si treballar des de la comoditat de casa, assegut a la cadira preferida aporta més productivitat a la persona, per què no fer-ho.
7. Visita freqüent al lavabo
Imatge: iStock
com desinfectar la roba sense lleixiu
Durant l'embaràs, la necessitat de visitar el lavabo pot ser més freqüent del que és habitual. Sempre és més còmode fer servir el lavabo de casa que un a l'oficina o a qualsevol lloc públic. Les visites freqüents al lavabo també poden aixecar algunes celles amb les quals les futures mares poden sentir-se incòmodes per tractar. A casa, és molt més còmode i higiènic tenir cura del teu negoci.
8. Desplaçar-se
Imatge: iStock
El desplaçament diari pot afectar un cos embarassat. Sovint els desplaçaments requereixen temps i costen. Si sou algú que ha d'agafar el transport públic per anar a la feina, pot ser encara més incòmode. Haureu de lluitar per aconseguir un seient o empènyer-vos entre les multituds. Tot això no és aconsellable per a un cos embarassada ja fatigat. T'estalvies d'aquesta lluita diària treballant des de casa.
El que va començar com a precaució a causa d'una pandèmia ara s'ha convertit en un gran avantatge per a diverses persones. Treballar des de casa és una benedicció disfressada per a la majoria de la gent, i les dones embarassades en poden treure els beneficis per complet. Com t'ha facilitat la vida treballar des de casa? Feu-nos-ho saber als comentaris a continuació!
Les dues pestanyes següents canvien el contingut a continuació.
