Les carreres de persones altament sensibles, o HSP, celebren la seva tendència a acollir i interpretar més informació sensorial que la majoria de la gent, tot mantenint-les fora de situacions que poden provocar que se sentin desbordats.
Què és una persona altament sensible?
Segons la doctora Elaine N. Aron, autora de La persona altament sensible , en una entrevista a Joyful Work for Sensitive People, el 20% de la població hereta el tret altament sensible. Les persones molt sensibles sovint recullen subtileses del seu entorn que els altres troben a faltar. Tanmateix, es poden desbordar, cansar i desconcertar fàcilment perquè el seu sistema nerviós sobrecarrega en un intent de processar massa aportacions sensorials alhora.
Articles relacionats- Quina carrera em convé?
- Principals segones carreres per als baby boomers
- Segones carreres de professors
Les millors carreres per a persones altament sensibles
Moltes de les carreres de persones altament sensibles tenen una orientació creativa perquè les persones amb alta sensibilitat processen i transmeten idees i sentiments. Les feines que permeten a una persona sensible treballar de forma independent o individualment amb una altra persona solen funcionar millor perquè una estimulació excessiva pot dificultar el rendiment de la persona altament sensible en un lloc de treball. Algunes de les millors carreres professionals dels HSP inclouen:
- Escriptor
- editor
- Artista
- Massatgista
- Conseller
- actor
- Comptable
- Músic
- Assistenta personal
- Propietari de l'empresa
- Professora de música
- tutor
- Dissenyador d'interiors
- Dissenyador de moda
- detectiu
- Investigador
- Provador de perfums
- Analista
Les persones altament sensibles haurien de buscar carreres professionals que permetessin temps d’aturada durant tot el dia per poder recuperar-se d’ambients molt estimulants. El temps d’aturada a la feina no consistirà en descans i relaxació, per descomptat, però permetrà finestres de temps sols intercalades durant tot el dia perquè els HSP es puguin recarregar. És important que les persones altament sensibles acceptin això sobre si mateixes, ja que intentar processar tanta informació alhora pot esgotar l’energia molt abans que acabi el dia. Per obtenir més informació sobre com trobar la carrera ideal com a persona altament sensible, potser us interessa Fer que el treball funcioni per a la persona altament sensible per Barrie S. Jaeger.
Allò que les persones altament sensibles ofereixen al lloc de treball
Tot i que la societat de vegades desconsidera la sensibilitat com si fos un defecte, les persones altament sensibles aporten força recursos a l’entorn laboral adequat. Alguns exemples són:
- Atenció al detall
- Lleialtat
- Creativitat
- Intuició
- Capacitat per llegir bé les emocions dels altres i reaccionar en conseqüència
- Evitació de la política d’oficines
- Requereixen poca supervisió
- Capacitat de centrar-se i reflexionar profundament sobre el tema
Entre les qüestions que poden superar les persones altament sensibles s’inclouen:
- Tenir por al rebuig
- Tenir problemes per actuar davant d'altres
- Dificultat per establir vincles amb altres empleats
- Tancar-se i adormir-se davant massa informació sensorial alhora
- Trobar feines que permetin estirar-se sense supervisió
Trobar la teva feina perfecta
Si sou una persona molt sensible, busqueu feines que funcionin bé amb la vostra naturalesa creativa i la vostra capacitat per treballar sol. De la mateixa manera, eviteu feines que us faran caure enmig d'un entorn caòtic, que probablement destrueixi la vostra capacitat de concentració i us deixi sentir drenat a mitja tornada. Assegureu-vos de fer preguntes sobre l’entorn laboral durant les entrevistes, com ara la freqüència amb què treballareu sense supervisió. Mireu les sensibilitats dels HSP, com ara la capacitat d’entendre els altres i anticipar-ne les necessitats, com un actiu en el lloc de treball. A més, és important entendre’s a si mateix per aconseguir èxit en una feina que funcioni bé per als HSP.
