Animacions De Animadores

Hi ha molts consells per a les animadores que intenten augmentar el seu salt vertical i la seva flexibilitat.

Quan aprengueu a fer una mà posterior, treballeu amb un observador per ajudar a prevenir lesions. És important que aprengueu a fer la mà en un gimnàs mentre ...

Saber fer una roda de rodes és una habilitat vital per a les animadores. Les rodes són una de les habilitats bàsiques que necessitareu per aprendre més endavant ...

Si voleu dur a terme rutines d’assassinat, haureu d’aprendre a fer una mola frontal. Les molles frontals requereixen una part superior del cos important ...

Una de les preguntes més populars sobre les proves d’animadors és si és absolutament necessari fer les divisions. La resposta és inequívoca ...

Les acrobàcies extremes que es veuen a la televisió esportiva durant les competicions nacionals d’animadores poden ser emocionants de veure, però les millors animacions són les millors ...

Busqueu alguns moviments de dansa animadors per afegir a les rutines del vostre equip? Aquests moviments van des del bàsic fins al complex. Combineu-ne uns quants i ...

Els salts d’animadores van des de salts senzills i ràpids fins a contorsions més complexes. Els salts s’utilitzen tant en esdeveniments esportius com en competicions d’animadores.

Tant si forma part d’una rutina general com si es fa després que el vostre equip obtingui la victòria, els salts d’animadors afegeixen molta emoció. Els salts comencen amb els més bàsics ...

Les piràmides animadores requereixen un creixement del ritme especialitzat, una confiança entre l’esquadra i potser el més important, una forta consciència de seguretat.

L’escorpí de les animadores es troba entre les gestes de flexibilitat més difícils del repertori de les animadores. Potser més bàsic que l’arc i la fletxa, el ...

Les trucs d’alegria definitivament afegeixen molta emoció a qualsevol rutina, però poden ser difícils d’executar bé. Apreneu què es necessita per posar aquests volants a l’aire.

L'herkie és un salt realitzat en rutines d'animadores. Generalment, quan animes un joc a una alegria, les animadores acaben l’alegria amb crits, crits ...

Les acrobàcies de porristes estirades al taló són un truc avançat realitzat per volants mentre s’equilibren sobre un peu. El volant està sostingut per una o dues bases mentre ...

Si esteu en una plantilla d’animadores de la competició, fer que les acrobàcies d’animadores difícils semblin fàcils formen part del treball. Tant si formeu part de la base com si ...

No és una qüestió mínima una trucada de porristes amb arc i fletxa. Requereix un volant amb una flexibilitat excel·lent associat amb una base estable forta. Si el vostre equip és ...