Managing Anger

Tot i que els cursos de gestió de la ira no solen ser molt cars, trobar cursos realment gratuïts pot ser un repte. Hi ha alguns cursos gratuïts disponibles ...

Tot i que la ràbia és una emoció humana normal, pot sortir fàcilment de les mans i convertir-se en aclaparadora, cosa que pot provocar que vosaltres i les vostres relacions ...

Tant si esteu buscant eines per ajudar-vos a gestionar els vostres propis sentiments d’ira, com si esteu reunint informació per utilitzar-la a classe o entrenament ...

Els grups de gestió de la ira poden ser una forma altament eficaç perquè les persones aprenguin els uns dels altres. Una manera de facilitar aquest aprenentatge en grup d’equips és mitjançant la creació d’activitats i jocs per mantenir els membres del grup en el tema. Les activitats i els jocs no només generen interès, informen i proporcionen informació, sinó que també ajuden els membres del grup a vincular-se i confiar-se els uns amb els altres. Les activitats i jocs escollits s’han d’adaptar a la cultura del grup i han de ser seleccionats per adaptar-se a les necessitats, recursos i interessos dels membres del grup.

Trucar a una línia telefònica per a la ràbia us pot ajudar a prevenir o escapar d’una situació potencialment perillosa i parlar amb un assessor de la ràbia us pot ajudar a desenvolupar ...

Un currículum eficaç de gestió de la ràbia se centra a proporcionar als participants les habilitats i les estratègies necessàries per reconèixer i controlar els enfadats ...