Exercici Equipament I Aparell

Saber mesurar la distància a peu us ajudarà a desenvolupar un programa d’exercicis que sigui eficaç per aprimar i augmentar la vostra forma aeròbica. ...

L’equip d’exercici anunciat a la televisió va des de l’extraordinari i bastant inútil fins a l’eficàcia. Tot i que alguns equips es basen en un sistema creïble ...

Les bicicletes estacionàries són màquines de cardio dissenyades per oferir als usuaris un entrenament cardiovascular amb èmfasi en un múscul important: el cor. Diversos ...

El disseny de bicicletes està en constant evolució, oferint infinites opcions sovint aclaparadores. Aquesta peça condensa informació important en gràfics accessibles perquè pugueu fer compres amb coneixement i trobar el vostre viatge ideal.

Els cinturons abdominals s’anuncien de manera omnipresent com una manera excel·lent de consolidar els abdominals a mesura que seguiu la vostra rutina diària. Però, de debò, funcionen o simplement són publicitat ...

Quines són les millors màquines per fer exercici per perdre pes? La paraula 'millor' és força subjectiva i és difícil definir quines màquines d'exercici són ...

Una bossa de perforació no només és eficaç com a mitjà per aconseguir agressions reprimides, sinó que també és una opció excel·lent per a un entrenament dur i versàtil que ...

La popularitat de les classes de fitness en grup de ciclisme indoor combinada amb la popularitat dels serveis de transmissió, les bicicletes d’entrenament virtuals ajuden a motivar el pilot ...

L’equip d’entrenament per a l’aeròbic aquàtic ofereix una manera excel·lent d’afegir varietat i desafiaments al vostre règim d’entrenament cardiovascular i de força. Aquests articles també poden fer que ...

Les màquines per fer exercici de vibració (també anomenades de vegades 'màquines de sacsejar') funcionen incitant diversos músculs a activar-se per estabilitzar el cos a tot el ...

A mesura que els kettlebells guanyen popularitat com a equip d’exercici, sorgeixen nombroses opcions de compra. Aquest equip és bastant resistent, arribant a allà on comprar barat ...

Probablement haureu vist anuncis de Shake Weight a la televisió. Amb la promesa de tonificar els braços en un tres i no res, els anuncis de televisió Shake Weight mostren dones aptes ...

L’interior d’un gimnàs pot semblar intimidatori per a aquells que no estan acostumats a la varietat de màquines i equips, però per sort, la majoria dels gimnasos tenen ...

Tot i que l’equip d’exercici DP ja no es fabrica, els productes continuen sent populars als gimnasos casolans. DP, que significa productes diversificats, es ven ...

Aprendre com funcionen els podòmetres proporciona una gran eina per assolir els objectius de condicionament físic. Un podòmetre registra el nombre de passos realitzats i és una part essencial de ...