La creació de regles de cases familiars és una manera excel·lent d’establir límits i expectatives adequades per a tots els membres de la llar. Tot i que els nens i adolescents poden oferir algunes idees sobre regles, és crucial que els pares o cuidadors estableixin en última instància les regles i estableixin l’estructura de la llar.
Normes de la casa familiar
Les normes de la casa familiar poden ajudar:
- Crear una estructura domèstica
- Establir límits i expectatives adequats
- Crear un entorn familiar i estimulant
- Ajudeu el vostre fill o fills a aprendre sobre la responsabilitat i la confiança
- Crear un entorn domèstic segur
- Ensenyeu al vostre fill o filles sobre accions, conseqüències i rendició de comptes
- Vida familiar colonial
- Símbols xinesos per a famílies amb diagrames imprimibles
- Cultura familiar mexicana
Tingueu en compte que si els pares i / o cuidadors no segueixen les seves pròpies regles i no són capaços de donar un exemple pel que fa a la rendició de comptes, el seu fill o fills internalitzaran aquest comportament i poden tampoc crec que hagin de respectar les normes de la llar. Això pot provocar confusió dins del nen o nens i augmentar el conflicte dins de la família.
quant triga un gat a tenir gatets
Normes de la casa per a nens petits
Exemples de normes de la casa per al vostre nen petit:
- Neteja les joguines.
- Digueu si us plau i gràcies.
- Sigues amable amb els altres, incloses les mascotes.
- Agafeu-vos de les mans quan creueu el carrer.
- Utilitzeu la vostra veu interior a la casa.
- Esborreu el plat quan hàgiu acabat de menjar.
Quan es trenquin les normes de la casa, assegureu-vos d’explicar amb calma per què s’estableix aquesta norma perquè el vostre fill entengui per què és important. Per exemple, si el vostre fill és aspre amb una mascota a la casa, podeu dir que us fa mal i que se sent com aquell cop que feu un ouchie (inseriu un exemple). A continuació, digueu: 'Ens encanten les nostres mascotes i volem fer un toc suau amb elles'. Podeu mostrar-los un exemple d'això i demanar-los que facin el mateix i que diguin que ho senten (si són prou grans per fer-ho). Feu elogis immediatament després de tocar la mascota suaument per reforçar aquesta bona elecció.
Normes de la casa per als preadolescents
Exemples de normes de la casa que funcionen per a famílies amb preadolescents:
bosses amb carregador de telèfon incorporat
- Ajudeu a preparar la taula.
- Esborreu el plat després de menjar.
- Sigues educat en demanar alguna cosa.
- Fes-te el llit.
- Mantingueu la vostra habitació neta.
- Respecteu-vos els uns als altres.
- Sigues honest.
- Escolta el teu cos.
- Expressa les teves emocions de maneres saludables.
Normes de la casa per a adolescents
Exemples de regles per a adolescents:
- Seguiu el vostre toc de queda i poseu-vos en contacte amb els vostres pares o cuidadors si arribeu tard.
- Sigues honest.
- Mantenir la confiança.
- Demanar ajuda quan sigui necessari.
- Honra el teu procés emocional.
- Ajuda en les tasques (preparació i neteja de la taula, manteniment ordenat de l’habitació, ajuda amb la bugada).
- Sigueu respectuosos els uns amb els altres.
- Demanar espai educadament quan calgui.
- Resoldre els conflictes adequadament.
- Respecteu els límits.
Quins són alguns exemples de regles?
Tot i que els exemples de regles poden ser un punt de partida útil, és important crear regles que funcionin per a la vostra llar en particular. Exemples de regles de la llar:
- Sigues amable.
- Sigues honest.
- Mantenir la confiança.
- Sigues respectuós amb els altres.
- Escolteu-vos els uns als altres.
- Ajudeu-vos a fer tasques.
- Tingueu cura dels vostres articles i manteniu l’habitació neta.
- Demanar ajuda quan sigui necessari.
- Resoldre els conflictes adequadament.
Per què necessiteu les normes de la casa?
Les normes de la casa creen un entorn segur on els pares o els cuidadors estableixen normes i límits adequats que tenen com a objectiu:
- Ajudeu els nens a conèixer les seves pròpies conductes i decisions
- Ensenyar al nen que, independentment dels errors que cometin, que els seus pares o cuidadors estaran allà per a ells de manera amorosa
- Ensenyar comportaments pro-socials
- Donar estructura als nens i adolescents
- Disminuir el conflicte familiar
Quines són les expectatives familiars?
Alguns exemples d’expectatives familiars inclouen:
- Sigues amable amb els altres.
- Sigueu sincers els uns amb els altres.
- Resol els conflictes amb calma.
- Escolteu-vos els uns als altres.
- Respecteu els límits dels altres.
- Fes tot el possible.
- Demaneu ajuda quan la necessiteu.
- Escolta el teu cos.
- Expressa les teves emocions.
Regles i conseqüències familiars
Les conseqüències adequades variaran en funció del grup d’edat. Tingueu en compte si el vostreles conseqüències són inapropiadament dures, això pot provocar que el vostre fill us retingui informació, tingueu més conflictes, així com que el vostre fill senti que no pot confiar plenament en vosaltres i / o ser ells mateixos al vostre voltant. Quan parleu de conducta, no etiqueteu mai el vostre fill com a dolent o entremaliat. En lloc d’això, concentreu-vos en les seves decisions (no és una bona opció). Exemples de conseqüències adequades:
- Per a un nen petit: pot perdre una joguina favorita durant uns minuts, seure tranquil·lament i pensar en les seves decisions fins que estigui tranquil i llest per parlar
- Per a un adolescent: pot perdre privilegis de pantalla o una sortida, pensar en les seves decisions i fer saber als pares o cuidadors quan estiguin preparats per parlar
- Per a un adolescent: pot perdre el telèfon, un esdeveniment o un subsidi durant un període de temps en funció de les circumstàncies, discutir el procés de pensament amb els pares o el cuidador
La millor manera d’ensenyar al seu fill sobre les conseqüències és parlar amb ell en un llenguatge adequat a l’edat. Treure’ls alguna cosa és temporal i, en realitat, ensenyar-los a prendre decisions saludables. L’ideal és que quan el vostre fill cometi un error, li ensenyeu a identificar les seves emocions, a arribar a un estat de calma i després discutiu amb vosaltres què va passar. Els nens petits, els nens i els adolescents actuen per provar els límits i entendre el control que tenen. Des del desenvolupament, també és normal per a cada etapa d’edat (nen petit,nens,joves) per rebel·lar-se, que en realitat són ells per entendre millor la seva identitat desvinculada de la vostra. Aquest és un aspecte important perquè els nens es converteixin en adults sans.
Consells per crear normes de casa adequades
Per crear regles adequades:
com treure les arrugues sense ferro
- Tingueu en compte l’edat del vostre fill.
- Pensar sobrequins valors són més importantsper inculcar al vostre fill.
- Penseu en si sou capaços d’encarnar i fer complir totes les regles que fixeu.
- Sigueu flexible a l’hora de canviar les normes a mesura que el vostre fill o fills envelleixin.
- Intenteu no fer que les regles siguin negatives (feu servir tocs suaus enfront de no colpejar).
- No incloeu conseqüències al gràfic de regles, ja que poden variar en funció de la situació.
Gràfic de normes de la llar
L’ús d’una plantilla de regles de la casa familiar us pot ajudar a crear una llista de regles més importants per a la vostra família. Col·loqueu el gràfic de regles familiars en un espai molt visible on tothom de la casa hi tingui accés. Per als més petits, també podeu considerar afegir imatges o adhesius que incorporin la regla específica. Si necessiteu ajuda per descarregar, utilitzeu el fitxerGuia per a Adobe Printables.
Quines són algunes regles familiars?
Les normes familiars poden ajudar a establir límits adequats perquè tothom sàpiga què s’espera d’elles. Assegureu-vos d’ajustar les normes familiars segons l’edat del vostre fill o filla i tingueu en compte que les regles només funcionaran si són adequades a l’edat del vostre fill i s’apliquen adequadament.
