Una llista clara de les tasques domèstiques és important per mantenir el funcionament de la llar sense problemes i per mantenir-ho tot ordenat. Comenceu amb una llista principal i, a continuació, desgloseu-la per llistes individuals per a cada membre de la família. D’aquesta manera, totes les feines es divideixen de manera uniforme i ningú no té una feina injusta per mantenir la casa en forma.
La llista de tasques mestres de la llar
Una llista mestra de les tasques domèstiques és el lloc per començar. Podeu fer-ho en paper o en un full de càlcul de l’ordinador. En aquesta llista, escriviu totes les feines que cal fer i la freqüència amb què es necessita. Això també hauria d’incloure tasques externes i tasques interiors. Si preferiu utilitzar un document formatat prèviament en lloc de crear-ne el vostre, feu clic per descarregar una llista de comprovació de tasques domèstiques gratuïta imprimible. Si necessiteu ajuda per descarregar la llista de comprovació imprimible, consulteu-lesconsells útils.
Articles relacionats- Wall Mail Organizer
- Netejador de vapor Bissell
- Neteja de la xemeneia
Feu clic per imprimir la llista de comprovació de tasques.
Diàriament
Per exemple, podeu començar llistant tasques diàries com:
amb quin signe és compatible Àries
- Escombrat
- Aspiració
- Rentant els plats
- Donar de menjar a les mascotes
- Rentar roba
- Preparació dels àpats
- Neteja de banys
- Desempolsar
Setmanalment
A continuació, enumerareu les tasques setmanals com ara:
- Rentar la roba de llit
- Netejar terres
- Regar plantes
- Tallar la gespa
- Desherbar el jardí
- Treure les escombraries
- Renta el cotxe
Mensual
Les tasques mensuals s’han d’enumerar a continuació:
- Rentar finestres
- Banyar mascotes
- Neteja la nevera
- Canvieu els filtres d’aire d’un forn o aire condicionat
- Neteja les persianes
- Cortines al buit
Anualment
Fins i tot es poden incloure tasques anuals, com ara:
- Xampú de les catifes
- Hivernitzeu la casa
- Garatge net
- Podaarbres iarbusts
En aquest punt, teniu una llista bastant important de tasques que cal fer periòdicament perquè tot funcioni correctament. Probablement pugueu pensar en molts més elements per afegir de la llista. Probablement també en veieu alguns que no us són d’aplicació. Està bé. Simplement creeu una llista mestra que reflecteixi el que cal fer a la vostra família.
Llistes individuals
Ara que ja teniu la vostra llista principal, esteu preparat per desglossar-la en llistes més petites per a les persones de casa vostra. És important tenir en compte les edats i les habilitats de la família, de manera que no apliqueu massa expectatives a ningú. També hauríeu de plantejar-vos la possibilitat de trencar algunes feines en feines més petites que puguin assolir els joves que poden no ser capaços de gestionar tota la feina.
Trencar les feines
Per exemple, teniu 'plats' a la vostra llista principal. Els plats es poden dividir en diverses tasques més petites. Si teniu fills, podran realitzar aquesta tasca junts. Serà més divertit tenir algú amb qui treballar i permetrà que els nens més petits se sentin valorats i puguin ajudar. A continuació s’explica com es poden desglossar els plats de la feina:
- Esbandida els plats
- Descarregueu plats nets delrentaplats
- Guardeu els plats (per a nens més grans que puguin arribar als prestatges després que els nens més petits els apilin al taulell)
- Carregueu plats bruts
- Afegiu sabó i feu funcionar el rentaplats
Si renta els plats a mà, un nen pot recollir els plats de la taula (i potser guardar les restes), un altre pot rentar i esbandir els plats, un altre pot assecar i guardar els plats. Assecar i allunyar també poden ser dues tasques diferents, en funció de les capacitats de cada nen.
Personalitzeu les llistes de tasques
Creeu una llista per a cada persona de la casa amb cada tasca desglossada tant com sigui necessari perquè tothom tingui una feina a fer. Penseu en canviar llistes de tant en tant perquè tothom pugui aprendre diferents feines i hi hagi menys possibilitats que algú s’avorreixi de fer el mateix una i altra vegada. D’aquesta manera, tota la llista de tasques de la llar es divideix en tasques gestionables que tothom pot ajudar. Tothom pot gaudir de la sensació d’orgull de fer coses importants que mantenen la casa funcionant sense problemes i amb un aspecte agradable tot el temps.
com netejar una nevera que fa olor
Cooperació
Quan compileu les vostres llistes individuals, és una bona idea convocar la vostra família i discutir què estan disposats a fer i què simplement no poden tolerar. Si un membre de la família es burla de la simple idea de netejar elllitera, probablement no serà una bona idea posar aquesta tasca a la llista d’aquesta persona. O bé no veureu la feina feta o tindreu un familiar molt infeliç.
Comprensió de la responsabilitat
Quan parleu de la vostra llista principal amb els membres de la vostra família, deixeu clar que tothom tindrà feines de les quals sigui responsable. També és útil establir una norma que retindrà les activitats recreatives per a aquells que no completin la llista de tasques domèstiques de manera oportuna. Per exemple, no hi ha televisió ni videojocs fins que no s’acabin les tasques.
Trobar la motivació
Fins i tot és possible que vulgueu crear un sistema de motivació per animar els joves a complir la seva feina amb un mínim impuls. Alguns nens estan contents amb ungràfici protagonitza cada cop que acaben la feina. Alguns poden estar millor motivats per una activitat familiar cada setmana (o mes) que les tasques s’aconsegueixen sense lluitar ni discutir. Ja sabeu què funciona millor per als vostres fills. A més, estigueu preparats per provar diferents coses. Si el gràfic no funciona, proveu una altra cosa. Pregunteu als nens en què ha de consistir un bon sistema de recompenses i aneu-hi.
es porten lliures i lleos
El tauler de tasques de l’esborrament en sec de The Board Dudes
Consells per a llistes de tasques domèstiques sense nens
Si no en tensnens per ajudar amb les feines, tenir una llista segueix sent una manera excel·lent de mantenir-vos organitzat i encarrilat. Proveu aquests senzills trucs per mantenir-vos al dia de les vostres tasques.
Individuals
Quan estigueu solter, podreu no estar al capdavant del vostre plat. Per assegurar-vos que els vostres amics no entren a la zona de perill, podeu provar:
- Creeu una llista mestra per a cada habitació i pengeu-la allà per recordar-vos què cal fer i quan.
- Fer unanetejahorari.
- Estigueu al dia de les feines diàries com els plats.
- No oblideu utilitzar els productes de neteja com ara aspiradors i rentaplats.
Parelles i companys de pis
Les tasques poden erosionar fàcilment un matrimoni o una relació de company de pis. Sobretot si les tasques no es consideren iguals o si algú no fa la seva part. Per assegurar-vos que les dues persones estiguin contents, proveu aquests consells:
- Establir clarament què significa netejar per a cadascun de vosaltres per assegurar-vos que tots dos compliu les expectatives.
- Comenteu les tasques que completarà cadascuna. Assegureu-vos de repartir igualment les feines diàries, com fer el llit, i les feines setmanals, com netejar el bany.
- Mantingueu una llista de comprovació perquè pugueu comprovar les tasques per fer-vos responsables.
- Estableix un calendari per completar les tasques. Per exemple, els plats no poden durar més de dos dies, etc.
- Sigues flexible. De vegades apareixen coses que són inevitables. Ajudar la vostra parella amb les seves tasques o fer-les junts us pot fer feliços.
- Torneu a avaluar la llista de tasques cada poques setmanes i, possiblement, canvieu-la.
Feliços deures domèstics
Les tasques poden causar molt de mal als pares, solters, parelles i companys de pis. Per tant, crear una llista de tasques pot alleujar l’estrès i fer que tothom doni comptes. Recordeu que quan creeu la vostra llista de tasques, ningú no és perfecte. Sigues flexible i fes el possible. Centreu-vos en el que sou tenir fet en lloc del que teniu no fet. Et sentiràs millor amb tu mateix i amb la teva llar si evites convertir-te en perfeccionista.
