Prioritzar els membres de la família pot ser un negoci complicat, especialment en unfamília barrejada. Tingueu present que posar el vostre cònjuge en primer lloc no vol dir que l’estimeu més que els vostres propis fills.
11 maneres de posar el vostre cònjuge en primer lloc
Estadístiquesdemostren que les famílies mixtes no solen tenir grans taxes d’èxit. En famílies ocupades, sovint són les petites coses les que tenen un major impacte. Feu petits passos cada dia per mostrar al vostre cònjuge la importància que té en el panorama general.
com fer una manta greuArticles relacionats
- Com desenvolupen les famílies fonaments sòlids? 11 maneres clau
- Etiqueta de bugaderia: regles bàsiques i preguntes complicades
- Estadístiques de famílies combinades
Donar suport a les decisions de l’altra persona
No estar d’acord sobre les coses que afecten tota la família davant dels nens és una manera infal·lible de mostrar al seu cònjuge que hi ha marge per a la falta de respecte i manipulació. Sigueu proactius a l’hora d’establir normes bàsiques i prendre decisions sobre com es tractaran la disciplina o altres assumptes importants a casa. A continuació, podeu donar suport a les decisions del vostre cònjuge davant dels nens per mostrar respecte per la vostra parella i un front unificat quan es tracta de criança. Si teniu problemes amb alguna cosa que el vostre cònjuge hagi dit o fet, parleu-ho en privat i, si cal, parleu-ne amb els nens.
Preneu el temps de mini matrimoni
Feu moments al llarg del dia en què envieu al vostre cònjuge el missatge que us interessa i que importa. Igual que posaríeu una nota a la carmanyola del vostre fill, preneu-vos un moment després de dinar per enviar un missatge de text al vostre cònjuge. Busqueu oportunitats per passar uns moments junts fins i tot enmig del vostre dia ocupat. Aquests mini moments poden ser tan senzills com una llarga abraçada ritual després de sopar o tancar la porta del bany al matí perquè pugueu gaudir d’una dutxa junts.
Oferiu elogis verbals
De la mateixa manera que feu saber als vostres fills que estan fent coses fantàstiques, digueu-ho a la vostra parella que també ho és. Feu elogis específics davant de tota la família per augmentar la confiança de la vostra parella i ajudar els nens a veure els seus millors atributs.
Confieu en les intencions del vostre soci
T'has casat amb aquesta persona perquè és una ànima amable i amable. En temps deturbulència o crisi familiar, tingueu en compte que les intencions de la vostra parella són bones, fins i tot si el seu lliurament no ho és. Quan expresseu les vostres preocupacions, utilitzeu un llenguatge que digui que no us ha agradat una acció en lloc d’alguna cosa que posi de baixa la seva personalitat o valors.
Tingueu en compte l’horari del vostre cònjuge
Quan planifiqueu activitats per als nens, és fàcil centrar-se en el seu horari de visites, horari escolar i el vostre horari laboral. No oblideu consultar el calendari del vostre cònjuge com a part habitual del procés de planificació. Cerqueu maneres d'evitar molèsties, encara que això signifiqui que els nens no aconsegueixen exactament el que volen.
com convertir-se en ballarí de còpia de seguretat
Pregunteu primer al vostre cònjuge
Ja sigui parlant del dia de tothom al voltant de la taula del sopar o decidint on anar a sopar, pregunteu primer a la vostra parella. Dirigeix-te directament a ell i dóna als nens la possibilitat de compartir la seva opinió.
Mostra el teu cònjuge a les xarxes socials
Sempre que els vostres fills facin alguna cosa bonica o impressionant, és probable que publiqueu una foto a la vostra plataforma de xarxes socials preferida. Doneu a la vostra parella el mateix reconeixement mundial amb cinc minuts de fama aquí i allà al vostre feed.
Sigueu compassius quan es produeixin desacords
Per a moltes parelles, crear una família combinada és la primera. Això significa que no hi ha hagut cap experiència per ajudar-vos a guiar-vos a vosaltres i a la vostra parella durant aquest procés tan nou. Amb això en ment, durant els alts i baixos de la vostra relació, tingueu en compte que la vostra parella s’està esforçant al màxim i intenteu sempre fer servir una lent empàtica quan hi hagi un contratemps o un desastre. Veure els espais com una oportunitat per enfortir la vostra relació és una gran manera de treballar els problemes d’una manera amable i compassiva. Com millor treballeu els dos a través de desacords, més forta serà la vostra relació i el més probable és que gaudiu de més temps junts.
Planifiqueu petites sorpreses
Vostè i la seva parella poden estar sobrecarregats d'activitats i horaris. Fer petites sorpreses reflexives mútuament pot fer una gran diferència en el dia de la vostra parella i de vosaltres. Compreu un dolç o un dolç favorit i deixeu-lo en algun lloc que sabeu que passaran. També podeu oferir-vos un massatge abans d’anar a dormir, comprar-los una petita quincalla, oferir-vos una mirada per als nens perquè puguin fer una activitat d’autocura pel seu compte, rentar tota la roba o netejar la casa o cuinar el seu menjar preferit. . Penseu en el que més aprecien i escolliu una petita sorpresa amb el mateix tema.
Sigues flexible
Hi haurà dies en què vosaltres o la vostra parella necessiteu una estona per recarregar-vos. Això pot ser durant el temps preciós i limitat que teniu junts com a parella. Per a alguns això pot sentir-se rebutjador. Tingueu en compte que diferents persones es desconnecten de maneres úniques i que algunes poden necessitar sols temps per fer-ho, mentre que altres se senten recarregades quan passen temps amb la seva parella. Comenteu quant de temps sols necessiteu vosaltres i la vostra parella i penseu en un pla on tots dos us sentiu feliços i estimats amb aquest equilibri. Ser flexible i entendre és un regal increïble per donar-se els uns als altres quan es tracta de necessitats d’autocura.
beneficis i efectes secundaris de la pols de cacau
Donar suport a la relació de la seva parella amb el seu anterior cònjuge
Les famílies mixtes s’enfronten a reptes únics, ja que els pares que viuen a la llar no són els únics que poden opinar en la vida dels nens. Tot i que pot ser fàcil sentir-se gelós o amenaçat per la relació de la seva parella amb el seu ex, és important veure aquesta relació en el context dels nens. Perquè la relació dels nens amb els dos pares ha de ser una prioritat, donant suport al vostrerelació de parella amb el seu exés un aspecte important. Parleu sincerament amb la vostra parella sobre els límits amb què us sentiu còmodes i continueu com una discussió oberta amb moltes oportunitats d’aprenentatge.
begudes alcohòliques sense sucre per a diabètics
Per què els cònjuges mereixen la màxima prioritat
Amatrimoni fort i saludableés el fonament de qualsevol família, especialment una família mixta. El vostre amor els uns pels altres és el que va fer que la família en primer lloc i el que farà que tingui èxit.
Els cònjuges feliços fan pares feliços
Penseu en el vell refrany que us poseu la màscara d’oxigen abans que el vostre fill si l’avió està a punt d’estavellar-se. El mateix es pot dir per a la vida en general. Si no teniu cura de les vostres pròpies necessitats físiques, mentals i emocionals, no podreu presentar el vostre millor jo als vostres fills. Gran criança ocopaternitatcomença per la vostra pròpia felicitat.
Modelar relacions fortes
Els nens aprenen a tenir relacions observant els adults que els envolten. Tot i que el primerel matrimoni no va funcionar, encara podeu mostrar als vostres fills capacitat de relació i excel·lent relació.
El treball en equip fa que el somni funcioni
Intentar treballar, mantenir una casa i tenir cura dels seus fills sols pot ser una tasca descoratjadora que sempre se sent desequilibrada. Si teniu una associació sòlida, us pot alleugerir la càrrega de treball i generar més temps per divertir-vos ivincle familiar.
Les relacions amoroses s’estan complint
Quan et sents estimat, respectat i recolzat per la teva parella, pots ser un pare millor, gaudir de nivells d’estrès reduïts i modelar relacions saludables per als teus fills. Tenir una relació amorosa se sent bé i anima el cervell a alliberar oxitocina, reduint encara més els nivells d’estrès, augmentant el sistema immunitari i permetent sensacions de proximitat i connexió. Quan primer es posa la relació amb el seu cònjuge, és prioritari tenir cura de si mateix, de la seva relació i de la seva família combinada.
Fes del matrimoni una prioritat
Posar el vostre cònjuge en primer lloc significa tenir en compte les seves necessitats abans de prendre decisions que afectin tota la llar. Tot i que al principi pot ser difícil d’agafar tothom, fer del matrimoni la màxima prioritat de la vostra vida no té res a veure amb els nivells d’amor.
