M'ENCANTA absolutament la salsa d'espinacs! Calent i amb bombolles amb formatge, fred i servit en un bol de pa, amb carxofes o sense... Ho agafaré tot!
T'encantarà aquesta senzilla amanida de pasta inspirada en la salsa d'espinacs i carxofes! Aquest deliciós plat és en realitat una versió del meu bany d'espinacs fred preferit; cremós, deliciós i tan fàcil de fer! Això es condimenta amb un paquet de barreja de sopa de verdures que li dóna un munt de sabor però també ho fa molt senzill! Voleu utilitzar un fideus de pasta mitjana per a aquesta amanida, rotini, corbates, rodes de carro o petxines són bones opcions!
Si voleu fer aquest plat una mica més saludable, podeu substituir-hi pasta de blat integral, iogurt grec i un amaniment més lleuger per a la maionesa (jo sempre faig servir Hellmann's light).
Elements que necessitareu per a aquesta recepta
* Pasta Mitjana * Cassola gran * Barreja de sopa de verdures *
4.92des de12Revisió de votsRecepta Amanida de pasta d'espinacs i carxofes
Temps de preparació15 minuts Temps total15 minuts Racions12 racions Autor Holly Nilsson T'encantarà aquesta senzilla amanida de pasta inspirada en carxofes d'espinacs! Aquest deliciós plat és en realitat una versió del meu bany d'espinacs fred preferit; cremós, deliciós i tan fàcil de fer!Ingredients
- ▢12 unces pasta (Vaig utilitzar rotini)
- ▢1 tassa crema agra
- ▢¾ tassa maionesa
- ▢1 paquet barreja de sopa de verdures (1,4 oz)
- ▢3 cebes verdes a rodanxes
- ▢1 llauna carxofes envasades amb aigua (14 oz)
- ▢4 tasses espinacs frescos picat i lleugerament envasat
Instruccions
- Cuini la pasta el dente segons les instruccions del paquet.
- En un bol gran combineu la crema agra, la maionesa i la barreja de sopa seca.
- Escorreu bé les carxofes i les talleu a quarts.
- Remeneu la pasta amb la salsa. Incorporeu suaument els espinacs, les cebes verdes i les carxofes.
- Refrigerar 1 hora abans de servir.
Informació nutricional
Calories:184,Hidrats de carboni:24g,Proteïna:4g,Greix:7g,Greix saturat:2g,Colesterol:12mg,Sodi:178mg,Potassi:223mg,Fibra:1g,Sucre:2g,Vitamina A:1135IU,Vitamina C:6.8mg,Calci:51mg,Ferro:1.1mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
CursAperitiu
