Què fer si hi ha una baralla a l’escola

Les baralles a l’escola s’han convertit en una visió cada vegada més familiar per a nens de tots els nivells de grau. Si us preocupa la possibilitat d’estar en una baralla, heu estat en una baralla o heu vist una baralla a l’escola, teniu moltes opcions per fer front a aquestes desafortunades circumstàncies.

Com defensar-se

L'objectiu principal de l'autodefensa, segons Kidshealth.org , és fer tot el possible per evitar una baralla física amb algú que us hagi amenaçat o atacat. Els experts acorden que prendre mesures per protegir-se abans que esclati una baralla és la millor manera de defensar-se de les amenaces de violència.

begudes amb pinyons de préssec i vodka

Articles relacionats

Perills de lluita contra l’institut i consells de prevenció
Per què és important la seguretat escolar?
Assetjament en autobús escolar

Sigues proactiu

Les baralles escolars poden passar a qualsevol en qualsevol moment. Ja sigui a l’escola, al centre comercial o al parc, Kidshealth.org i Kidpower.org suggereixen que es prepara la millor defensa abans que es produeixi una baralla. Hi ha diversos passos que podeu fer per protegir-vos.

Utilitzeu el sentit comú i escolteu la vostra intuïció . Si sentiu rumors que algú us atacarà després de l’escola, feu servir el sentit comú i busqueu la manera d’evitar estar sol en aquell moment. Si camineu pel passadís i teniu la sensació que alguna cosa dolenta està a punt de passar, escolteu la vostra intuïció. Cerqueu una altra ruta o un professor amb el qual xatejar.
Parleu amb un adult de confiança . Si sabeu que algú té algun problema amb vosaltres i creieu que la persona pot tornar-se violenta, hauríeu de parlar amb un adult de confiança sobre com prevenir altres problemes. Sigues persistent i específic sobre els problemes, fins i tot si el primer adult amb qui parles no és útil.
Tingueu en compte el vostre entorn . Si creieu que algú pot voler començar una baralla amb vosaltres, seria intel·ligent evitar zones aïllades. Informeu sempre algú cap a on aneu i quan teniu previst tornar.
Utilitzeu el mètode d’autodefensa per denegar l’objectiu . Si veieu la persona que us ha amenaçat, feu un gir ràpid per evitar-la. Si l'agressor no pot arribar a tu, no pot lluitar contra tu.
Proveu tàctiques de desescalada . Si algú s’acosta a tu d’una manera amenaçadora, mantén la calma i fes servir un llenguatge corporal segur per evitar que la situació empitjori. Si algú us burla, és possible que pugueu desaccelerar la situació pactant amb ell i dirigint la seva atenció cap a una altra cosa com un professor que camina pel passadís.
Feu una classe d’autodefensa . Una classe d’autodefensa us proporcionarà confiança i tècniques per protegir-vos en una baralla.

Què fer en una baralla

De vegades, ser proactiu no és suficient per evitar que un assetjador us pugui atacar físicament. Si us trobeu en una situació en què només us queda lluitar, Kidpower.org us ofereix algunes maneres de defensar-vos.

Intenta fugir.
Si sabeu que algú s’acosta darrere vostre a atacar, gireu cap a la persona amb les mans alçades davant del vostre cos i digueu “atureu-vos” en veu alta abans d’allunyar-vos.
Mireu l’agressor als ulls i utilitzeu una veu ferma per cridar “parar”. Si la persona no s'atura, crida ajuda cridant el nom d'un professor a l'aula que hi ha a prop.

Lluitar físicament contra algú, fins i tot en defensa pròpia, sempre ha de ser l’últim recurs. En alguns districtes escolars, totes les persones que participen en una baralla poden ser castigades, independentment de qui la comencés.

quina alçada té la torre Eiffel en metres

Què fer després d’una baralla

Si us han agredit físicament, el primer que heu de fer és demanar ajuda a un adult com la infermera de l’escola. Depenent de la gravetat de les lesions, és possible que també hàgiu d’anar a l’hospital. Un cop hàgiu rebut atenció mèdica, és possible que vulgueu fer algunes accions.

Explica el teu costat de la història. Parleu amb els funcionaris de l’escola i els vostres pares sobre el que va passar des de la vostra perspectiva. Si no sentiu que podeu parlar amb els adults de la vostra vida, truqueu a una línia de crisi. Les persones que comencen baralles necessiten ajuda. Capacitar els pares diu que, informant del problema, podríeu ajudar els altres en el futur.
Parleu amb els vostres pares i funcionaris de l’escola sobre les vostres opcions de seguretat futures.
Si va patir ferides importants durant la baralla, truqueu a la policia o parleu amb un advocat.

Què fer si vau començar la baralla

Ser físicament violent amb els altres és una reacció inacceptable als sentiments d’ira i dolor emocional. Youthoria.org suggereix que aquest tipus de comportaments probablement tindran lloc a la vostra vida adulta, cosa que us pot portar a la presó. Si heu començat una baralla amb algú i voleu canviar aquests comportaments negatius:

bones primeres feines per a joves de 16 anys

Sigues honest i lliura't a les autoritats de l'escola.
Penseu per què heu atacat algú.
Parleu amb un adult de confiança o truqueu a un línia de crisi per obtenir ajuda per tractar les seves emocions.
Disculpeu-vos a la persona que heu lluitat. Potser no vulguin escoltar ni acceptar les vostres disculpes, però encara és important expressar remordiments.
Cerqueu maneres d’augmentar la vostra autoestima. Guia sanitària per a una millor salut suggereix iniciar una nova afició, oferir-se voluntari en algun lloc o unir-se a un equip.

Començar una baralla amb algú no et converteix en una mala persona que ha de lluitar tot el temps. Podeu optar per ser millor que els vostres errors.

Què fer si veieu una baralla

El Fundació IF adverteix als espectadors de no saltar per acabar una baralla o ajudar un amic. Si participa en una baralla, es torna vulnerable a lesions i càstigs. Hi ha diverses coses que podeu fer si esclata una baralla.

Busqueu un adult o truqueu a la policia.
Crida fort per trencar la baralla dient 'atura' o adverteix que ve un adult.
Poseu-vos al costat de la persona ferida quan acabi la baralla.

Tot i que és possible que vulgueu evitar que un amic sigui apallissat o evitar que se l’anomeni tattletale, saltar a una baralla física us pot causar més problemes. Si esteu ferit durant la baralla, potser no hi haurà ningú més que pugui obtenir ajuda.

Com tractar la violència

La violència mai resol problemes, només proporciona un alleujament temporal a l’agressor i provoca més problemes. Si us preocupen les baralles a l’escola, el millor que podeu fer és parlar amb un adult que escolti i actuï.