Pollastre a la mostassa amb mel a la graella

Els Millors Noms Per Als Nens

Això Pollastre amb mostassa i mel La recepta de pit és la preferida de tots els temps per a mi! Sucoses pits de pollastre adobades amb un saborós adob de mostassa i mel i servides amb una salsa deliciosa.





Aquesta recepta fa un sandvitx de pollastre assassí en un rotllo torrat. Servim el pollastre a la mostassa i la mel a rodanxes sobre a amanida o al costat d'alguns patates rostides i verdures per al sopar saludable perfecte!

Pollastre a la planxa regat amb mostassa de mel



Grill a Juicy Perfection

Fer pits de pollastre a la brasa proporciona un deliciós exterior fumat tot conservant els sucs i aquesta recepta no és una excepció. Els pits de pollastre desossats (o cuixes) són el millor pollastre a la brasa, ja que són prims i molt ràpids de fer.

Si els vostres pits de pollastre són molt gruixuts, podeu picar-los per fer-los una mica més prims i uniformes. Cuini a foc mitjà durant uns 5-7 minuts per cada costat (això pot variar segons el gruix) o fins que arribin a una temperatura interna de 165 °F. Per a les carns magres, sempre faig servir a termòmetre per assegurar-se que estiguin ben cuites.



Pollastre a la mostassa amb mel a rodanxes

Com fer pollastre a la mostassa amb mel

Per fer aquesta deliciosa recepta de pollastre amb mostassa i mel:

    BARCELONA:Barregeu els ingredients de la salsa de mostassa amb mel. Deixeu de banda 3 cullerades de salsa de mostassa amb mel per a més tard. MARINAR:Marinar els pits de pollastre durant unes 4 hores a la nevera amb la salsa de mostassa i mel restant. Trobo que és més fàcil fer-ho en a bossa de congelador girant-lo de tant en tant. GRILL:Grill els pits de pollastre a foc mitjà durant uns 5-7 minuts per cada costat (això pot variar segons el gruix).

La salsa reservada es barreja amb una mica de maionesa per obtenir un topper tan bo que la podria beure literalment. No us ho salteu, us prometo que no us decebrà!



Pollastre a la mostassa amb mel a la graella

Què va amb pollastre a la mostassa i mel

Serviu el pollastre a la mostassa amb mel a la planxa arròs , sobre una amanida acabada de picar, o amb altres delicioses verdures com bròquil al vapor o fins i tot Espàrrecs a la planxa .

Aquesta és una recepta fantàstica per preparar els àpats de la setmana, la trobo amb una mica d'enciam i altres verdures delicioses. Poseu una mica de vinagreta de mostassa i mel al costat i tireu-la quan estigueu llest per menjar!

Més receptes a la brasa que necessiteu aquest estiu

Pollastre a la planxa regat amb mostassa de mel 5des de20Revisió de votsRecepta

Pollastre a la mostassa amb mel a la graella

Temps de preparació10 minuts Temps de cuina15 minuts Temps de marinar3 hores Temps total25 minuts Racions6 racions Autor Holly Nilsson Aquests pits de pollastre amb mostassa amb mel es posen a la planxa a la perfecció amb una deliciosa salsa casolana de mostassa amb mel.

Ingredients

  • 6 pits de pollastre desossats
  • 3 cullerades maionesa o vestir-se
  • tassa Mostassa de Dijon
  • ¼ tassa mel
  • 1 ½ culleradetes sóc salze
  • 1 cullerada suc de llimona

Instruccions

  • Barreja Dijon, mel, salsa de soja i suc de llimona.
  • Traieu 3 cullerades de salsa de mostassa i mel i reserveu-les.
  • Barregeu els pits de pollastre amb la marinada restant i deixeu reposar fins a 4 hores a la nevera
  • Preescalfeu la graella a mitjà i feu el pollastre 6-7 minuts per costat o fins que els sucs siguin clars i el pollastre arribi a 165 °F.

Salsa

  • Afegiu 3 cullerades de maionesa o amaniment a les 3 cullerades de salsa de mostassa i mel reservades
  • Remou els pits de pollastre i gaudeix-ne!

Informació nutricional

Calories:230,Hidrats de carboni:12g,Proteïna:24g,Greix:8g,Greix saturat:1g,Colesterol:75mg,Sodi:416mg,Potassi:444mg,Sucre:11g,Vitamina A:45IU,Vitamina C:2.6mg,Calci:14mg,Ferro:0.7mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursSopar

Caloria Calculadora