Cassola de moniato

Això és fàcil Cassola de moniato cobert amb pacanes i malvaviscos és un aspecte tradicional a la taula familiar d'Acció de Gràcies. Aquest plat reconfortant uneix moniatos suaument triturats, sucre moreno i mantega amb un toc de canyella.



Tot està coronat amb marshmallows suaus i coixins i pacanes torrades per crear una obra mestra dolça i salada de la qual us enamoraràs!



Cassola de moniato que es serveix amb una cullera





Un plat semblant a les postres

M'encanta el sopar de gall dindi... no per al gall dindi en si, més per al farcit i els costats que l'acompanyen com aquesta increïble cassola.

és de manera unida una bona caritat

Aquesta cassola de moniatos és bastant senzilla i tradicional deixant que els sabors dels moniatos i les pacanes brillin realment.



Aquest plat gairebé semblant a les postres és perfecte per a Acció de Gràcies, Pasqua o Nadal, però prou senzill per servir-lo també per al sopar de diumenge!

Deliciós i nutritiva

El moniato és una potència nutricional; una font de betacarotè, així com vitamina C i potassi. Els moniatos cuits també són una bona font de fibra.



No només són nutritius i deliciosos; La millor part és que aquesta cassola de moniato no és cara, el que significa que aquest costat fàcil no trencarà el banc!



Cassola de moniato al plat amb cobertura de pacanes

Preparant les Patates

Prefereixo pelar i tallar els meus moniatos abans de bullir per reduir el temps de cocció. Segur que els podeu bullir sencers (necessitaran uns 20-25 minuts) i pelar-los un cop estiguin cuits.

coses que cal saber sobre el teu xicot

Utilitzant a triturador de patates fer puré de moniatos a mà permet deixar una mica de textura. Si els prefereixes completament suaus i sedosos, segur que pots utilitzar una batedora manual per fer-los esponjosos.

Sempre fem una cassola de moniato senzilla amb marshmallow i pacanes però també hi podeu afegir una deliciosa cobertura de crumble , o un raig de bourbon per a un deliciós Cassola de moniato Bourbon !

Cassola de moniato sense coure

què dir en una cerimònia de celebració de la vida

Fàcil de fer endavant

Aquesta cassola de moniato fàcil es pot preparar amb molta antelació i refrigerar durant la nit per fer que la preparació dels àpats sigui molt fàcil.

Si el poseu a la nevera abans de coure, us recomanaria treure-lo de la nevera almenys 30 minuts abans de coure-lo.

L'escalfo durant uns 20 minuts i després afegeixo la cobertura i cuino uns 15-20 minuts més, ja que els moniatos freds triguen molt més a escalfar-se.

Aquesta recepta fa una cassola bastant gran, de manera que si només esteu servint la vostra família, podeu triar tallar la recepta per la meitat. O millor encara, fes la recepta tal com està i gaudeix de les restes l'endemà!

Aquesta cassola de moniato és perfecta per a qualsevol ocasió especial, però és tan fàcil: voldràs servir-la tot el temps!

quant de vinagre poseu al dipòsit del vàter per netejar-lo

Cassola de moniato amb llesca que falta

L'addició de pacanes i malvaviscos realment afegeix una cobertura cruixent i cruixent que combina molt bé amb aquells moniatos suaus i mantegosos. Un cop ho proveu, veureu per què apareix aquesta cassola de moniato al costat Amanida milionària de nabius i Paquets de mongetes verdes de cansalada en cada ocasió especial.

Més amor per la patata dolça

Cassola de moniato que es serveix amb una cullera 5des de781Revisió de votsRecepta

Cassola de moniato

Temps de preparació20 minuts Temps de cuina25 minuts Temps total45 minuts Racions16 racions Autor Holly Nilsson Aquesta senzilla cassola de moniato coberta amb pacanes i malvaviscos és un aspecte tradicional a la taula familiar d'Acció de Gràcies. Aquest plat reconfortant uneix un puré de moniato amb tendresa, sucre moreno i mantega amb un toc de canyella.

Ingredients

  • 3 lliures patates dolces pelat i tallat a daus
  • ½ tassa sucre morè embalat
  • tassa mantega suavitzat
  • ½ culleradeta extracte de vainilla
  • ¾ tassa pacanes tallat, dividit
  • ¼ culleradeta canyella o al gust
  • sal i pebre tastar
  • 2 tasses malvaviscos en miniatura

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 375 °F. Unteu una paella de 9 x 13.
  • Poseu els moniatos en una olla amb aigua bullint. Cuini a foc lent durant 15 minuts o fins que la forquilla estigui tendre. Escorreu.
  • En un bol gran (o a l'olla on es van cuinar les patates), tritureu els moniatos amb sucre moreno, mantega, canyella, vainilla i sal i pebre.
  • Doblegueu per la meitat de les pacanes i repartiu-les a la paella preparada.
  • Espolvorear amb els malvaviscos i les pacanes restants.
  • Coure al forn durant 25 minuts o fins que els malvaviscos estiguin daurats i les patates s'escalfin.

Informació nutricional

Calories:188,Hidrats de carboni:29g,Proteïna:1g,Greix:7g,Greix saturat:2g,Colesterol:10mg,Sodi:87mg,Potassi:316mg,Fibra:3g,Sucre:14g,Vitamina A:12185IU,Vitamina C:2.1mg,Calci:36mg,Ferro:0.7mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursPlat d'acompanyament