Ho heu escoltat moltes vegades, però sabeu realment per què és important la comunicació? La comunicació i la confiança són els dos ingredients clau d’una relació sana. Sense tots dos, és probable que la vostra relació fracassi.
Comprensió de la comunicació
Hi ha dos tipus de comunicació: verbal ino verbal. Cadascun és tan important com l’altre. Els dos haurien de treballar junts per transmetre informació. Quan la gent no fa servir la veu per dir-li a algú el que està pensant o sentint, les seves accions poden fer-ho. De vegades, ambdues comunicacions treballen juntes per emfatitzar un missatge important; no obstant això, això només és així si algú està disposat a fomentar comunicacions obertes amb la seva parella.
Articles relacionats- Galeria de 7 idees divertides a la nit
- 10 signes d'un cònjuge trampós
- 10 fotos de belles parelles joves enamorades
Per què la comunicació és important en una relació
Les persones que no es comuniquen no comparteixen una part d’elles mateixes amb els altres. Mantenen els seus sentiments i pensaments per moltes raons diferents. Dues raons per les quals les persones en les relacions no es comuniquen són la por al rebuig i la preocupació per fer o dir alguna cosa per molestar la seva parella. Tot i que cal destacar aquest últim sentiment, no dir a la vostra parella el que necessiteu fa que la relació no canviï i creixi. El creixement en una relació és crucial si voleu que tingui una vida llarga i satisfactòria.
Evitar malentesos
Una altra raó per la qual la comunicació és important és que sovint es produeixen malentesos entre les persones. Cada parella pot percebre situacions de manera diferent, cosa que pot crear ressentiment i altres sentiments ferits.Sense comunicació, les parelles es poden molestar les unes amb les altres sense ni tan sols saber per què ni com va començar. La comunicació positiva pot conduir a expectatives clares i a una major empatia pels sentiments dels altres.
Establir expectatives
Quan una parella manifesta clarament quines són les seves expectatives, és difícil que ignorin aquestes expectatives, ja que s’ha discutit. Ningú no pot dir: 'Com se suposa que sabia que no t'agrada quan envio missatges a altres dones en línia?' si l’altra persona va deixar clar que l’expectativa és que les dones no rebin missatges en línia. Quan es fixen i s’acorden les expectatives, no hi ha dubte sobre què és acceptable i com se sent l’altra persona com a resultat.
Conèixer-nos
Les parelles que no es comuniquen poden caure en un patró lamentable d’existir simplement entre elles i no conèixer-se mai realment. Una relació no pot ser profundament profunda si la comunicació no és oberta i freqüent.
jocs en línia per jugar a l’escola
Exemples de com afecta la manca de comunicació les relacions
Moltes vegades, un conflicte té una causa superficial que apunta a altres qüestions més profundes que s’haurien d’abordar.
Exemple d’incomprensió núm. 1
La vostra parella truca i us diu que anirà a casa tard de la feina. Ja tens el sopar a taula, però li dius que li posaràs un plat al forn. Ho deixes anar sense dir-li el decebut que estàs. Malauradament, ho torna a fer un parell de dies després i, de nou, en uns quants dies més. Decideix no dir-li que li agradaria una trucada abans del dia perquè no pensés cuinar-li el sopar. En lloc d’això, us molesteu encara més i deixeu de parlar amb ell. No té ni idea del vostre problema i s’enfada perquè no li expliqueu per què us molesteu. Aviat, tots dos discutiu per cada cosa petita i oblideu l’arrel de les vostres frustracions. Aquestes frustracions continuen creixent i acabes trencant-te perquè no et pots entendre.
Exemple de malentès modificat núm. 1
Una comunicació oberta i honesta pot marcar la diferència. Suposem que, en l’escenari anterior, us acosteu a la vostra parella i li digueu: “Entenc que el dia pot fugir de vosaltres, però necessito un avís previ quan arribeu tard. Tinc ganes de sopar amb vosaltres tot el dia i de tenir cura de fer-vos un bon àpat; quan arribes tard a casa sense avisar-me abans, el teu menjar està mullat quan arribis. Si em comenteu abans del dia que arribareu tard, puc començar a preparar el sopar més tard perquè puguem menjar junts i el vostre menjar no es refredi quan arribeu a casa. Aquesta comunicació honesta intenta resoldre el problema sense donar-li la culpa i deixa clar els seus sentiments.
Exemple d’incomprensió núm. 2
Saps que la teva parella està ocupada, però preguntes si et pot fer un favor. Ella diu que sí, i tu li donaràs instruccions. Uns dies després, descobreixes que no va fer el que va prometre. Et molestes perquè pensaves que podries comptar amb ella. No t’agrada plantejar-ho perquè saps que està molt ocupada i probablement l’ha oblidat. En lloc d’això, mantingueu la ira a l’interior i us enganxeu amb ella o us negueu a fer res per ella quan us necessiti. Ella no entén per què estàs molest i comença a reaccionar a la teva manera de comportar-te. Està farta de la forma en què la tractes i ella trenca amb tu.
Exemple de malentès modificat núm. 2
Un simple: 'Ei, nena, vas fer allò que et demanava?' és la millor manera d’abordar aquesta situació. Si porta a una discussió, és perquè se sent com si estiguéssiu esperant massa d’ella o perquè sentiu que no és fiable per fer el que diu que farà. Si la discussió es converteix en un argument, mireu quin és el veritable problema aquí, perquè probablement no es tracta en absolut del favor demanat. No permeteu que un malentès superficial us distregui a tots dos del problema real; en lloc d'això, parleu-ne i sortiu més fort a causa d'ell.
La parella incomunicativa
Una cosa és que quan una persona en una relació no es comunica, però quan la parella no ho fa, ho indicael final de la relació pot estar a prop. Moltes vegades, quan les parelles deixen de dir-se mútuament els seus desitjos i necessitats, és possible que ja s’hagin abandonat les unes a les altres. Els manca la motivació per treballar en la resolució de problemes i potser esperen que algú digui: 'És hora de trencar-se'.
Por a comunicar-se
Una altra vegada que una parella pot no comunicar-se és quan tots dos senten que si parlen de la relació, només empitjoraran. Probablement, aquest tipus de parella encara s’estimen, però potser no sabran abordar temes difícils sense fer mal a la relació. Sense discutir problemes, ni tan sols pensaments i sentiments neutres, les parelles comencen a perdre la seva connexió. El vostre interès per la vostra parella probablement va sorgir en parlar de coses que a tots dos us encantava parlar. Quan ja no tingueu això, podreu perdre l'interès.
Millorar la vostra relació amb la comunicació
La comunicació condueix a compartir i vincular. Quedar-vos a prop de la vostra parella compartint pensaments i sentiments us ajudarà a passar moments difícils en què la vida intenta separar-vos.
què li dius a algú que va perdre algú
Parlar de parlar
Si la vostra parella té dificultats per obrir-se, parleu amb aquesta manca de comunicació. Sigues reconfortant i sincer quan dius que estàs disposat a debatre sobre qualsevol tema, pensament o sentiment que tingui. No menystingueu la vostra parella ni feu que es penedeixi d’haver-vos obert quan se senti còmode, perquè això podria fer que la vostra parella s’aturésconfiantvostè i cessar la comunicació.
Ajuda professional
Si la vostra parella i vosaltres teniu problemes de comunicació, és millor que busqueuassessorament. Si cap de vosaltres no pot obrir-se i debatre sobre les coses que us molesten, pot ser útil que un tercer us ajudi a centrar-vos en els problemes i a treballar-hi. Això eliminarà la por que cadascun de vosaltres té i us proporcionarà un entorn segur per superar els obstacles de la vostra relació. A més, un conseller us podrà ensenyar les dues habilitats de comunicació efectives perquè pugueu continuar treballant la vostra relació durant molts anys.
Una forta relació
Les parelles haurien de poder confiar mútuament per parlar de pors, somnis i coses senzilles i quotidianes. No només és bo per a cada individu, sinó que també és millor que la parella com a equip pugui expressar obertament les seves preocupacions sense por a un argument d’explosió derivat d’una mala comunicació. Com millor sigui la comunicació, millor serà el fonament d’una relació.
