Embolcalls d'enciam de pollastre són una opció saludable i divertida que es pot fer tan fàcil i ràpidament! El pollastre, els pebrots i les cebes verdes es posen en una salsa asiàtica casolana i se serveixen en una tassa d'enciam fresca i cruixent.
com aconseguir que un home sagitari et trobi a faltar
Aquesta recepta d'embolcalls d'enciam de pollastre és perfecta per servir com a aperitiu, un deliciós sopar o fins i tot com a guarnició amb altres plats de temàtica asiàtica, com ara cuixes de pollastre a la planxa teriyaki o chow mein de pollastre .
Quin tipus d'enciam per a embolcalls d'enciam
La vostra recepta d'embolcalls d'enciam asiàtic tindrà un aspecte tan bo com l'enciam que feu servir, així que assegureu-vos de triar fulles de color verd brillant i cruixents.
A més, però, gairebé qualsevol tipus d'enciam funcionarà!
quina nota vas al ball de graduació
- Combineu els ingredients de la salsa i bateu-ho bé.
- Feu una pasta dissolent la maizena en una mica d'aigua i després afegiu-la a la barreja de salsa per espessir. Deixeu la salsa a un costat.
- El pollastre a daus finament, tirar-lo amb maizena i posar a la nevera.
- Escalfeu l'oli d'oliva, l'all, el gingebre i les cebes verdes. Cuini tot fins que estigui fragant i suau.
- Afegiu-hi el pollastre i deixeu-ho coure uns 4 minuts. Afegiu la resta d'ingredients, inclosa la salsa i deixeu-ho coure fins que la salsa espessi.
- Recepta d'ales de pollastre amb mel i all - perfectament dolç i enganxós
- Broquetes de vedella asiàtica – deliciosa marinada asiàtica
- Mandonguilles glaçades Hoisin: llestes en 30 minuts!
- Cranc Rangoon – wontons farcits de cranc i formatge crema fàcils
- Mandonguilles agredolces - Salsa de 2 ingredients
- ▢1 cullerada maizena
- ▢3 pits de pollastre tallat a daus
- ▢1 cullerada oli d'oliva
- ▢2 culleradetes gingebre fresc picada/rallada
- ▢2 clau d'olor All picada
- ▢2 cebes verdes a rodanxes, blancs i verds separats
- ▢8 unces castanyes d'aigua tallat a daus
- ▢¼ tassa pebrot vermell tallat a daus
- ▢fulles d'enciam enciam iceberg o mantega per servir
- ▢cobertura com es desitgi
- ▢2 cullerades sóc salze
- ▢1 cullerada salsa hoisin més extra per servir
- ▢1 cullerada suc de llima
- ▢1 cullerada vinagre d'arròs
- ▢2 culleradetes maizena
- ▢½ culleradeta oli de sèsam
- Combina el pollastre tallat a daus amb la maizena. Refrigerar mentre prepareu la resta d'ingredients.
- Combina tots els ingredients de la salsa i reserva.
- Escalfeu oli d'oliva en una paella a foc mitjà. Afegiu el gingebre, l'all i les clares de les cebes verdes i deixeu-ho coure fins que estigui fragant, uns 2 minuts.
- Afegiu el pollastre i cuini fins que estigui gairebé cuit, uns 3-4 minuts. Afegiu-hi les castanyes d'aigua, el pebrot i la salsa. Cuini a foc lent 2-3 minuts o fins que el pollastre estigui cuit.
- Per servir, poseu una cullerada del farcit de pollastre calent en una fulla d'enciam. Afegiu-hi els ingredients desitjats i regeix amb una mica de salsa hoisin.
Com el tallo? Separeu amb cura les fulles d'enciam i esbandiu-les i assequeu-les. Mantingueu-los sencers i, si cal, talleu els extrems blancs o resistents que no s'embolicaran bé.
Com fer wraps d'enciam
Amb aquests embolcalls d'enciam, realment es tracta de la salsa! No dubteu a afegir flocs de pebre vermell o Sriracha per obtenir un sabor més picant!
Per fer la salsa:
què valen els bitllets de 2 dòlars?
Per fer el farcit de pollastre:
Per servir, afegiu-hi una secció de fulla d'enciam i poseu-hi cacauets picats, salsa hoisin addicional, amaniment de cacauet , o Sriracha!
Què servir amb wraps d'enciam
Els embolcalls d'enciam originals de PF Chang es serveixen sobre un llit de fideus d'arròs fregits, però posem un plat enorme de verdures triturades. Cols, pastanagues, pebrots, cogombres, coriandre... el cel és el límit!
Si els embolcalls d'enciam formen part d'un àpat sencer inspirat en la fusió asiàtica, serviu-los juntament amb alguns pollastre a l'all a la cuina lenta , o una sopa agre i calenta per una cosa més lleugera!
Aperitius d'inspiració asiàtica
5des de9Revisió de votsRecepta Embolcalls d'enciam de pollastre preferits
Temps de preparació20 minuts Temps de cuina10 minuts Temps total30 minuts Racions6 racions Autor Holly Nilsson Un sofregit de pollastre deliciosament saborós embolicat amb fulles d'enciam fresques i cruixents. Això fa un gran aperitiu o àpat.Ingredients
Salsa
Instruccions
Notes de receptes
Si heu tingut embolcalls d'enciam a PF Changs, se serveixen amb fideus d'arròs cruixents. Vaig optar per no incloure els fideus d'arròs en aquesta recepta per fer-la una mica més saludable. Si els voleu afegir, són bastant senzills de fregir! Escalfeu 2 tasses d'oli vegetal o de cacauet a 350 °F. Separeu els fideus i poseu-ne un. Si es queden cruixents de seguida, el vostre oli està llest. Aboqueu els fideus a l'oli calent en petits lots fins que quedin cruixents (només triguen uns segons). Escórrer sobre tovalloles de paper. Serviu amb embolcalls d'enciam.Informació nutricional
Calories:195,Hidrats de carboni:9g,Proteïna:25g,Greix:6g,Greix saturat:1g,Colesterol:72mg,Sodi:514mg,Potassi:500mg,Fibra:1g,Sucre:2g,Vitamina A:268IU,Vitamina C:12mg,Calci:10mg,Ferro:1mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
el correu s’executa l’endemà de NadalCursAperitiu Menjarasiàtic© SpendWithPennies.com. El contingut i les fotografies estan protegits per drets d'autor. Es recomana i s'aprecia compartir aquesta recepta. Copiar i/o enganxar receptes completes a qualsevol xarxa social està estrictament prohibit. .
Recepta inspirada en Revista Food Network
